炖猪蹄

猪脚又叫猪蹄、猪手、猪肘子,富含胶原蛋白,是美容养颜佳品。猪脚分前后两种,前蹄肉多骨少,呈弯形,后蹄肉少骨稍多,呈直形。常见的烹饪方法有酱,卤,烧,烤,炖等。中医认为猪蹄性平,味甘咸,是一种类似熊掌的美味菜肴及治病“良药”。

【食材与调料】

【主料】猪蹄1000g
【辅料】花椒适量,盐适量,大料适量,香叶适量,桂皮适量,草果适量,生抽适量,老抽适量,干黄酱1勺

【制作步骤】
炖猪蹄 1.清洗猪蹄后放入锅中,加入沫过猪蹄的凉水
炖猪蹄 2.准备辅料
炖猪蹄 3.大火烧开转小火,煮十分钟除去血水
炖猪蹄 4.捞出,用凉水洗掉血沫并放入电高压锅中
炖猪蹄 5.加入辅料,按下排骨键,喜欢很烂的可反复两次(我就是)
炖猪蹄 6.然后倒入铁勺里,大火烧开转中火收汁
炖猪蹄 7.最后汤汁减少后即可

【炖猪蹄做法小贴士】
小贴士喜欢辣的可加红辣椒

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