炒甘蓝 叶子• 03-26• 菜谱大全•阅读 226 【食材与调料】【主料】甘蓝一盘，耗油适量，蒜适量，盐适量 【制作步骤】 1.备好甘蓝，不要用刀切，用撕的水分不流失。 2.热锅。 3.放油，等油热。 4.放入甘蓝，迅速翻炒。 5.加入耗油翻炒。 6.快速出锅。【炒甘蓝做法小贴士】 本文来自热心网友【叶子】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！ 赞 0 叶子 加入收藏 (0) 生成海报 蛤蜊面蛤汤 上一篇 03-26 腊肉蚕豆炒娃娃菜 下一篇 03-26 相关推荐
