自己做的布丁不含添加剂，健康又美味，滑滑的，爽口极了，美味！...

吃过南瓜丸子南瓜饼，这柿子炸丸子还真是没试过呢，有和我一样的亲么？我今天试啦，很不错的说，拍照的时候儿子在旁边不停的说，妈妈能不能吃一个啊，什么时候能吃啊，哈哈！...

一日之计在于晨，早餐是一天中非常重要的一餐。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C的果蔬、坚果和健康的烹饪方式。1.淀粉类主食，其中1/3是杂粮或薯类。淀粉类主食多指富含碳水化合物的食物，比如面包、馒头、燕麦、杂粮等，或者是富含淀粉的豆类，如红豆、绿豆、芸豆、豌豆等，也可以是富含淀粉的薯类，如马铃薯、甘薯、山药、芋头等。2.奶类100克以上、鸡蛋至少半个、肉或鱼20克，一杯豆浆或几块豆腐，以上高蛋白类食物。早餐中最好要有奶类、蛋类、豆类中的两种。3.蔬菜，水...

平时米饭做多了，剩下的大都用来做蛋炒饭了。什么酱油炒饭，扬州炒饭的都是日常餐桌上的美食。现在咱也来个西材东食，将剩米饭与西餐用料来个完美搭配，没想到做出的培根焗饭美味的不得了啊，一口一口的刹不住车啦，唉！就这么个吃法，不长胖才怪呢。趁热吃吧，瞧这丝拉的，味道真是香啊，减肥这回是不想了，哪位高人说的：比吃饱哪有力气减肥啊！就这会觉得这话太对了。...

时下最流行的推推乐彩虹蛋糕，想吃多少推多少，小盆友的最爱，也是大盆友们的喜爱之物哦！...

今天儿子表现很不错，奖励薯条一份。俩宝贝吃得很嗨……...

桂圆肉也叫元肉，元肉性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益，补气血、益智宁心、安神定志的功效，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。据药理研究证实，龙眼含葡萄糖、蔗糖和维生素A、B等多种营养素。其中含有较多的是蛋白质、脂肪和多种矿物质。这些营养素对人体都是十分必需的，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，更为有效。...

口感松软的蜂窝煤还记得没多久前红极一时的蜂窝煤蛋糕吗？是不是到现在还有好多人没有尝试过呢？作为吃货，这怎么可以！今天把食谱再次整理出来给大家分享一遍，朋友们动动可爱的小手，跟着我一起做起来吧~...

这个适合家里没有烤箱的吃货，简单而且美味的下午茶，吃的时候可以和水果或者冰激凌一起，情人节也是一块很不错的点心哈哈...

桃酥是爸爸很爱吃的点心，老爸很看重食品安全的问题，虽然他爱吃，但是很少从外边买，自从我学会了烘焙，偶尔会烤一点点心，前几天回家，带了一点回去，老爸起先还以为是外边买的，尝了一点，就放下了。后来我说这是我烤的，老爸说，这样吃起来就放心了。哈哈，可爱的老爸.........

最近麻薯软欧很流行，都说很好吃，软软糯糯的，看得我心动了。趁着小周末，做几个和家人一起试吃，口感还真不错，制作不难...

沙拉酱对于爱烘焙的朋友肯定是经常用到的，其实就是由鸡蛋和植物油制作而成的。如果是经常用到的话，自己在家不能自制哟，我是参考君之的方子做的，跟我一起来学学吧！...

做法简单，外酥内软。很好吃哦。...

方子来自法国的大师级烘焙高手 Pierre Herme 。大师配方果真不是浪得虚名滴，可可跟黄油的浓郁醇香配合酥松的口感，绝对是下午茶的最佳伴侣，非常非常的好吃！再做成孩子喜欢的模样，儿子开开心心的带去学校和同学分享去了！这位大师被称为烘焙界的毕加索，他的作品以顶级而精确的用料，独特而繁琐的做法及无与伦比的口感而著名，维也纳可可酥饼差不多可以说是他所有作品中最简单的一款了，别看貌不起眼，重要的是最后成品的口感，绝对能让你从中感受到大师的无穷魅力！...

解决椰枣的极佳方子，一份要用到200-240克椰枣，极大量，剩的那堆椰枣居然还差点儿，180克，倒也没差多少。果断地去掉了糖，这么多椰枣，想要不甜，太难。很奇怪为什么不是全用自发粉，而是自发粉25克，面粉75克。反正没有自发粉，就直接上100克面粉。又既然其有自发粉，索性再加一点干酵母——自发粉的配料中一般都会有它。既然加了干酵母，又索性在混入酵母之后放置一段时间，根据空闲情况，以让酵母生长。虽然说越多油越湿润口感越好，还是减了油，留个3/5就好。蛋糕长得非常好，高高地，停留在模具上缘。没感觉出多少姜味，...

前个周末，土娃娃有3个同事结婚，感叹真是结婚的好日子啊。。为了婚礼呢，我想了想给他们做了小饼干，顺便用上了最近做的苹果水梨果酱...

多年未联系的发小突然联系上了，我们迫不及待得约好明天在我家小聚。为了明天在家的小聚，今天赶忙做了这款零失败的饼干作为明天小聚热聊的小点招待发小。...

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。 其可以经常用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为佳。...

夏季，正是吃芒果的好时节，芒果不仅好吃而且营养丰富，被称为“热带果王”。芒果果实营养价值极高，维生素A含量高达3.8%，比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过橘子丶草莓。芒果含有糖丶蛋白质及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需。 芒果中还含有一种加芒果甙的物质，有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用，能延缓细胞衰老、提高脑功能。它可以明显提高红细胞过氧化氢酶活力和降低红细胞血红蛋白。还有胡萝卜素的含量也特别高，有益于视力，能润泽皮肤，是女士们的美容佳果。 在这闷热的初夏里，下午茶点来...

因为正在减肥，并且又是吃货，所以做了这款低油无糖粗粮饼干，加了魔芋粉，饱腹感很强而且低卡，是减肥期间吃货们的最好点心。...