黄瓜功效与作用性凉，味甘，有小毒；入肺、胃、大肠经。清热利水，解毒消肿，生津止渴。主治身热烦渴，咽喉肿痛，风热眼疾，湿热黄疸，小便不利等病症。抗肿瘤黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，达到抗肿瘤目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎，对原发性肝癌患者有延长生存期作用。抗衰老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。...

比番茄的维C高，比白粥更有营养...

老公说好久没做千层饼了，想吃了，便发了面团，我们家喜欢吃发面的，很松软，老公和儿子都说好吃。...

自己在家蒸熟面粉，用处很多，最多的用途是用来做酥饼的油酥面使用。因为蒸过的面粉已经没有了筋性和弹性，和好油后作为酥饼面的酥心使用可以使酥饼更加的酥脆松香。也可以用锅炒的方式，那样出来的熟面略带糊味，口感不如蒸的好！...

喜欢吃椰蓉的味道，网购很方便，总是让家里的椰蓉不断。烤出蛋糕片来，加上些许椰蓉就又是一个味道，好吃，流连哦。...

韭菜的营养价值有许多：韭菜具有温阳行气、宣痹止痛、散淤解毒、降脂作用，可用干胸痹、噎隔、反胃、吐血、舰血、尿血、痢疾、消渴、脱肛、跌打损伤、虫蝎螫伤等症。 韭菜里的粗纤维较多，能促进肠管蠕动的作用。...

最近家里添了小宝宝，宝妈需要营养，这不蒸了一些韭菜包子。我们家最喜欢吃韭菜包子了。...

最近早餐都吃这个，简便又不失美味！...

这是我妈给我和我爸做的减肥晚餐，我爸血压高，吃芹菜可以降血压，我要减肥，芹菜粗纤维多。吃这个最适合不错了。而且很香。...

春韭。真的很美味。...

第一次做面包，挑着最简单的试试。在网上看见法棍的做法挺简单的，就动手做了，以为会失败，没想到成功了，在烤的过程中，一直盯着法棍的变化，太惊喜了~...

酸菜肉丝面是很美味的一种面食，比较清淡，很适合当晚饭吃...

周末在家一下午的时间都交给了馄饨，不过没有白忙活，馄饨真的很好吃，跟大家分享怎样煮一锅鲜美的馄饨吧...

糯米用来包子不错哦。...

嘿嘿，这款小刺猬馒头是不是觉得非常可爱呀？它做起来很简单，只要一把剪刀就能搞定的哦！用它来让孩子吃饭时做好的选择了，可爱的造型，孩子能不喜欢吗？而且是一道很好的家常主食呢~...

好长时间没吃紫薯了，真心有点想她了呢····下午就在想怎么吃了，突然灵感一现。做了小包子，一口一个真过瘾，哈哈。...

街头的鸡蛋灌饼老远就可以闻到香味。自己在家做一回，做出软软的饼，灌入有葱花的蛋，自己调个酱料，也很不错，即经济实惠，还吃起来卫生安全。...

一款可以和家里宝宝一起做的松饼哦~...

今天教大家做一款好看的小饼干，这款小饼干也很简单，工序也不复杂，几乎零失败，希望大家能够喜欢...

中午没吃的了，天太热又不想做什么太复杂的菜，那就来个煎饼吧，简单快速！...