绿豆是夏季解暑佳品，尤其是发芽的绿豆，其价值远超绿豆本身。这道菜做法简单，却又十分么么美味，大家可以试一试哦。...

最近市场菜价，不知啥情况普通上涨了不少呢，前阵子四季豆卖3~4元/斤的，现在都是6~6.5/斤了，而且看上去，还比较老；但是天天吃菜，也不知道吃什么，没办法，只好又选择了四季豆，再放点猪肉红烧下，还是很不错的。...

这回用到的牛肉是参加活动收到的老枝花卤时间真快呀转眼从拿到这礼物到今天已经都10多天了哈也吃的差不多啦味道真心的不错呢如今还剩下这最后一包的牛肉啦有点舍不得吃捏那干脆咱们就换个花样来吃吧做成黑椒口味滴到底好不好吃呢嘻嘻 亲们来试试看喽...

超市里买了个泰国红咖喱，准备用它来做菜。今天咖喱配的是西兰花和菌菇，放的是杏鲍菇和香菇，这个泰国咖喱味道太过于浓郁了，偶尔吃吃还凑合。...

辣椒萝卜丝炒肉，简单家常小炒。家常菜简单方便易做，而且食材适合大众化备受欢迎。简单的家常菜最有营养，它是以季节性的菜做出来的。可根椐自已的口味搭配各种食材和配料做出各种味的菜肴，下饭够味。...

炒面，传统中式面点，是我们餐桌上不可或缺的面食之一，以前偷懒用方便面炒，但是方便面的口感确实不敢恭维，还是自己做面条来的美味，劲道劲爽，什锦炒面就是利用家里的库存菜品想到什么放什么，营养丰富，不挑食，哇哈哈哈！...

中午和老公在家，没什么事情，就琢磨怎么吃午餐。老公座谈出去玩，喝了点小酒，有点小恙，今天就不给他做饭了，自己满足一下自己吧。炸了老公不吃的煎饼，味道好极了！喜欢麻辣的可以撒自己喜欢的调料呢！...

记得上时候夏天吃空心菜都是凉拌的，早上妈妈会去菜园子里摘新鲜的空心菜回来，妈妈会去田里干活前把空心菜捞好放在一个大蓝子里面，再用一个大碗调好调料放着，午餐的时候我就自己煮点米饭，然后把妈妈准备好的空心菜拿来拌一拌就可以了。...

秋藕最补人”秋季是莲藕上市的季节，此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热、润燥止渴、清心安神的作用。同时，莲藕性温，有收缩血管的功能，多吃可以补肺养血。莲藕，毫无疑问地成为时下的“当家菜”。...

这个季节除了天气热点不太招人喜欢，其实还有很多优点是很惹人爱的，比如好多蔬菜大量上市，不用再吃温室大棚里的反季节菜了，而且价格也便宜。关于这道老虎菜，说法很多，不管怎么来的。反正很解腻很下饭，不信可以试试。...

我最爱吃的大白菜，做法简单又好吃又下饭...

今天起来太忙的，等到有空的时候一看十二点多了，看到昨晚煮的饭还没吃，那正好来做炒饭吧，看了家里只有几个鸡蛋和火腿，刚好，哈哈~...

韭黄含有膳食纤维，并含有一定量的胡萝卜素，对眼睛以及人体免疫力都有益处；其味道有些辛辣，可促进食欲；且含有多种矿物质，是营养丰富的蔬菜。...

一个人在家的时候都不想会做饭，即便是开火选择更多的是简单的面食，今天用电饭煲做了一款肉丝煲，好方便。...

四季豆是我很喜欢吃的， 以前一直做不好。总感觉很难熟。后来在外面吃到切成丝的感觉更入味就自己学来做了。感觉也不错哦。...

妈妈最喜欢吃海丁所以我今天就炒了海丁，虽然是一道很简单的菜，但是作为看电视时候的小吃还是很不错的，还可以当做是下酒菜。...

家里腌制的泡菜很多，就变着法的吃，老公这几天感冒了，想吃点“重口味”的，正好拿来试试看！大家也可以试一试哦。...

芹菜具有较高的药用价值，其性凉、味甘、无毒，具有散热、祛风利湿、健胃利血气清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的作用，对高血压、血管硬化、神经衰弱、头痛脑涨、小儿软骨症等都有辅助治疗作用，哇，效用很多啊，多吃芹菜，多喝芹菜汁有益！苦瓜，中国南北均普遍栽培，果味甘苦，主作蔬菜，也可糖渍；成熟果肉和假种皮也可食用；根、藤及果实入药，有清热解毒的功效。苦瓜还有降糖，降压，降脂的降三高作用，去火效用也很明显，非常适合老人及病人食用！萝卜，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味...

最近儿子总是很挑食，不爱吃清炒的青菜，但是用青菜烙成鸡蛋倒是不排斥。所以早上我家经常是烙青菜鸡蛋饼吃，快捷方便而且营养也足够了，确实是很不错的选择哦。...

洋葱营养丰富健胃润肠对身体很好，炒的时候里面又加了鸡蛋和肉片不但营养而且美味，是一道简单易学的家常菜...