快手菜

  • 油条卷饼

    晚上照例在网上翻看菜谱,因为卷饼一直做不好,就在浏览卷饼的做法,忽然看到有个朋友发的油条卷饼的菜谱,这食材刚好家里都有,立即动手试试,还不错哦。...

    06-19
    94 0
  • 金针拌秋葵

    秋季气候不定,人们常被感冒等疾病困扰。金针菇中有一种可提高免疫力的蛋白质,秋季经常食用金针菇能提高人体免疫力。同时,金针菇还有降低人体胆固醇,防治心脑血管疾病的作用。今天做的是一道清爽美味的金针菇拌秋葵,味道非常鲜美,营养价值也是颇高,喜欢的赶紧试试吧!...

    06-19
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  • 苦瓜炒牛肉

    苦瓜炒牛肉是一款经典的粤菜,苦瓜的苦味,不会混到肉里,肉的鲜香,却能渗透入苦瓜里面,令苦瓜的口感丰富,饱满,好吃的一道菜。这道菜牛肉的处理很关键,牛肉要腌制,才能令炒出来的牛肉嫩滑。...

    06-19
    119 0
  • 灵芝孢子粉蒸蛋

    灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用;灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无副作用。《本草纲目》列为上品,适合所有人群,同时灵芝孢子粉还具有美容养颜的功效,对于中年女性来讲,是延缓衰老的食用佳品。灵子孢子粉的作用 :1、增强重要器官系统的功能,如强心、保肝、稳压、促进造血、清除体内自由基、提高免疫功能等。2、提高机体的抗病能力,起到抑杀病毒的作用。只有自身的免疫力提高了,才能起到抵抗病毒入侵的作用(这也是人们常说的灵芝治百病的缘由)3、灵芝孢子粉对糖尿病有一...

    06-18
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  • 刀拍青瓜

    青瓜生熟都可以吃,记得小时候经常会到地里摘一条,在上学的路上吃,感觉是那时候很美味的食物,这道拍青瓜很多四川饭店里都有,比较清爽开胃,做法简单,你也可以试试。...

    06-18
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  • 青椒炒肉

    青椒解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用;预防癌症:辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质,它可阻止有关细胞的新陈代谢,从而终止细胞组织的癌变过程,降低癌症细胞的发生率...

    06-17
    97 0
  • 虎皮青椒

    虎皮尖椒,可以是无馅的,也可以是有馅的,馅又可以是多种多样的,最常见的是放肉馅,肉馅中可以配上自已喜欢的蔬菜,一种菜,多种菜。每一种配菜,都能给你带来不同的美味享受。不要讨论它的正宗不正宗,这道貌不惊人,却让你多吃一碗饭的菜,已成为许多人家餐桌上的保留菜......这次,我用来配肉馅的是银耳和木耳,这两种耳,在肉馅中,依然保留一点点脆性,咬到嘴里,有肉的Q弹,有双耳的脆,当然,还有那最人人心醉的辣椒味。...

    06-17
    97 0
  • 腐竹鸡蛋

    腐竹含有卵磷脂,可以降代胆固醇,和鸡蛋搭配营养很丰富哦!...

    06-17
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  • 凉拌白菜芯

    大白菜营养丰富,柔嫩适口,品质佳,耐贮存,我国南北方都有大白菜栽培,特别是北方栽培量很大。大白菜是秋季生产、冬季上市最主要的蔬菜种类,因此大白菜有“菜中之王”的美称。...

    06-17
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  • 山西剔尖面

    山西面食历史悠久,源远流长,从可考算起,已有两千年的历史了。以面条为例,东汉称之为“煮饼”;魏晋则名为“汤饼”;南北朝谓“水引”;而唐朝叫“冷淘”……。面食名称推陈出新,因时因地而异,俗话说娇儿宠称多,面食众多的称谓与名堂,正说明山西人对它的重视和喜爱。身为山西人那对面食的热爱近乎痴狂,每天吃面都不厌倦,而且能把面条做出很多花样,今天我把蔬菜与面食融为一体,这样营养更好的吸收了...

    06-16
    134 0
  • 白菜肉丸汤

    我怕长胖,又喜欢吃,所以经常这样吃,因为这样热量低,脂肪低,而且蔬菜多,营养丰富,不错不错...

    06-16
    139 0
  • 小瓜土豆肉末煲

    简单美味的早餐!!!...

    06-16
    95 0
  • 火腿炒青椒土豆片

    中午下班回家,没有现成的菜了,想做个快手菜,于是利用家中仅有的食材---火腿肠、青椒、土豆,炒了这道简易的菜,没想到味道特别好,青椒的清香味配上火腿的香味,加上土豆片的软面,这三样的搭配真是绝妙。...

    06-14
    119 0
  • 爆炒西兰花

    西兰花营养又健康...

    06-14
    187 0
  • 排骨汁拌米粉

    早上剩下的豉汁排骨,加点青瓜、蛋皮,不怎么开胃的儿子一下吃了两碗哦!...

    06-14
    180 0
  • 蔬菜吐司卷

    简单美味可口的蔬菜吐司卷,当早餐必须棒棒哒,吃货们收好了~...

    06-13
    107 0
  • 水煮肉片(家常简易版

    这个做法非常非常简单易学,家常口味,是我爸的做法,以前在家里很喜欢吃,现在在外地想家了就做来吃,不是麻辣的可以喝汤,我家都是把这道菜当成一个汤的...

    06-13
    168 0
  • 豆皮炒菠菜

    豆皮炒菠菜,现在是冬季正好田里的菠菜比较好,经过冬霜以后比较好吃,而且菠菜里含有大量铁……...

    06-12
    168 0
  • 小番茄炒鸡丁

    夏天的时候,看到市场上有卖小番茄种子,包装上小番茄小小红红的精致可爱,买了袋种子种在地里,我和宪国都不会种菜,小番茄长出苗来也没有怎么管理,前几天地里发现,结了好多红红的小番茄,小家伙竟然吃不过来,于是有了今天的这道菜了。...

    06-12
    161 0
  • 香菇青萝卜丸子汤

    这个季节是各种萝卜上市的季节,平时多吃白萝卜和红萝卜,很少吃青萝卜,其实青萝卜也是很好的蔬菜,它富含人体所需的营养物质,淀粉酶含量很高,肉质致密,色呈淡绿色,水多味甜、微辣,是著名的生食品种,人称“水果萝卜”,有消积、祛痰、利尿、止泻等效用。和香菇一起熬汤,不用加任何调味剂,只需加入少许盐,鲜香清淡,味道好极了!...

    06-12
    136 0

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