水芹菜的清香是和我们平时吃的芹菜不太一样的，而且茎也比较细，吃起来比较嫩，用来炒米饭也是非常不错的选择，因此这次就用水芹菜炒了个米饭，非常的好吃。...

酸奶是自制的，草鸡蛋是朋友从乡镇送过来我的，做出来的蛋糕，颜色特别的漂亮，说是草鸡蛋呢，那肯定比冻鸡蛋来得有营养哈还新鲜，朋友说的是那天早上在乡下才收集的。做了几天的蛋糕，都特别的香气。...

头天晚上炒的酱，就想着吃炸酱面，今晚我一人在家吃晚饭就想简单一些，于是煮好面条，拌上炸好的酱加点蔬菜水果一顿饭就解决了。...

杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效，极受人们喜爱。今天做的这道菜是杏鲍菇蒸蛋，清香的杏鲍菇配上爽滑的鸡蛋，味道很鲜美，很适合做早餐哦！...

每年过了腊月二十三就开始忙年了，这个忙年各地风俗不同，但是套路基本差不多，大约都是大扫除、备年货、蒸饽饽、打年糕.....威海人每年都到了腊月二十九，有一个风俗就是吃“滚蛋饺”，这里“饺”音同“jue”，发二声。意思就是送年：送走过去的一年，迎接新来的一年。威海地区的“jue”有两种，一种是凉水面，另一种是发面的。黄黄为大家包的是发面的包子，用象征着招财进宝的白菜、木耳、大葱和排骨做馅，味道超级好！...

N年没吃到妈妈做的烙饼了，1个月前就说要做，她“老人家”这慢性子也太慢了，结果我流了一个月口水才吃到，脖子都长了。...

简单方便的一款养粥，清淡可口。小米的功效：1. 小米因富含维生素b1、b12等，具有防止消化不良及口角生疮的功效； 2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效； 3. 还具有滋阴养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。 4. 小米具有减轻皱纹、色斑、色素沉着的功效。 山药的功效：1．健脾益胃、助消化： 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常与胃肠饮同用治脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症 2．...

喜欢吃面包，尤其是喜欢吃蔓越莓干做的面包，酸酸甜甜的，这几天就变着法儿吃蔓越莓做的面包或是蛋糕了。越吃越上瘾了，还没吃完马上又要做下次吃的了。...

买了南瓜和紫薯不知道要做什么好，在网上搜到了这个花样馒头，样子好看，而且营养丰富，几种口味搭配应该味道会很好吃，儿子更是在一边看得流口水。马上动手，希望能做好。...

奶酪土司脆...

早餐吃什么？天天一成不变，闲来无事包点蒸饺，营养美味又实惠，总比在外面买着吃划算多了...

蛋黄月饼，是我的最爱，栗蓉蛋黄，相比较椰蓉或者莲蓉，更合我的胃口！...

熟透的香蕉虽然表皮开始氧化变黑，但是里面还是白白嫩嫩，最终要的就是甜味儿超浓~这次做了吐司，把香蕉泥加入面团中，裹了自制的肉松，烤制的时候就能闻到香气呢~...

南瓜营养丰富，南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，为农村人经常食用的瓜菜，并日益受到城市人的重视。...

香甜松软【红枣豆浆发糕】喝不完的豆浆代替水和面做成发糕，营养更丰富，口感更香甜。这次用的豆浆是桂圆红枣红豆豆浆，味道浓郁香甜。芈月传中，芈月按照葵姑的法子：把红枣、红豆用清水洗净，浸泡一个时辰，然后清水煮沸，加入去壳留肉的桂圆，再大火煮沸，文火再炖半个时辰，就煮好了。这道红枣汤有安神补血、健脾养胃的神效，女子冬日喝它是最滋补的。此汤甜而不腻、十分适口。曾经饱受失眠之苦的卫良人，在宫中遇到芈月趁机道谢说，上次从她这儿要了红枣汤的做法，回去煮着喝了一阵子以后，果然立见奇效，夜夜睡得安稳。红豆有祛湿、祛水肿，对...

用铁杆山药和苹果山楂酱做的糯香软饼，酸酸甜甜的口感，软软糯糯，里面还夹着粒粒香浓的花生颗粒，补脾健益化积食。早餐来上块，能够帮你充分的打开味蕾。美好的一天，从此开始。有没有，心情爽爽的，精精神神的迎接美好的一天。...

那个啥？亲们吃过大米面包没？据说现在这个面包很流行， 俺都有面包机了咋能不得瑟一下呢，果断地从单位午餐中克扣了一碗米饭，回来做面包，哈哈！加了米饭的面包口感果然不同，细细品味柔软中带着米的香甜，宸宸美女很喜欢，一直想让我再做一个给她，可是，最近家里没米，所以我让她等~~~~~~~~~~...

南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效 用南瓜加入面粉中制成的馒头香香甜甜小朋友很爱吃！...

紫薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。做了这款紫薯花卷，全家人都夸好吃。...

多吃菜身体棒棒！...