甜椒色彩鲜艳，甜而不辣，因此常用于沙拉配菜，多数时候都是生吃，其实简单素炒，味道也是极好的，调料无需多，只需要用葱蒜炝个锅，加点盐和醋简单一炒，即成一道美味可口又赏心悦目的美味佳肴。...

四川人爱吃辣，闻名美食界，呵呵。什么菜都会放辣椒，尤其是做肉食的时候，更加是离不开辣椒做伴侣。兔子蛋白质含量高，营养丰富，适宜各种年龄的人群，今天我就做一道尖椒兔丁。辣得真爽，用辣椒炒不仅可以盖去腥味，也会让兔子更好吃。...

西瓜皮营养丰富，可以用来煲汤，可以用来凉拌，我用来腌酸甜瓜皮了，真好吃！腌好的西瓜皮爽脆、酸甜、开胃，各位亲们，记住了，下次吃了西瓜千万不要把瓜皮扔了。...

此菜清淡可口，原汁原味，花蛤的鲜甜浸入娃娃菜里，非常美味。...

中医认为，鸭血有利肠道通便、清除肠垢之功效。鸭血中血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种帮助肝脏解毒、清肠的分解物，是非常好的补肝食物。所以食尚小米美食定制一款补肝美食——剁椒茶油蒸鸭血...

前几天和儿子路过木兰商场看见一份卖饭包的，儿子很感兴趣，可惜刚吃完饭，，他肚子实在装不下任何东西了，看了半天恋恋不舍的走了。回来几天他还对饭包念念不忘，周末正好有空，我就在家做了一次，全家人吃的喷香喷香的。...

寿司是日本人最喜爱的传统食物之一，主要材料是用醋调味过的冷饭，再加上鱼肉，海鲜，蔬菜或鸡蛋等作配料，其味道鲜美，很受日本民众的喜爱。超低的热量、无火的生食方式、有机的食材、新鲜的味道、漂亮的造型，寿司满足了人们的一切想象。以简单为美味，以自然为美味，寿司是这种美食简约哲学的极致表现。...

下午剩了一些饭，刚好够一个人吃，从冰箱里翻出半个胡萝卜，就做个咖喱炒饭吧，做法简单，又十分开胃。...

味美香浓、荤而不腻、制作简便、省时省力、营养健康、老少皆宜、吃饭下酒、均都满意。...

很爱吃的一道凉菜，做饭简单，口味上属于酸甜，很清爽，是一道韩式凉菜，推荐给大家...

小孩喜欢吃鸡中翅。...

菠萝咕噜肉...

超简单的一道菜，但却是夏日餐桌上必不可少的一道菜，脆脆的土豆丝，加上酸辣的口感，在夏天里是很下饭的一道菜哈！...

豆薯，别名沙葛、凉薯、土瓜，地萝卜。豆薯食用部分为肥大的块根，富含糖类、蛋白质，据测定，每千克块根中含水分810～880克、碳水化合物76～119克，及一些矿物质、维生素等。其肉质洁白、嫩脆、香甜多汁，可生食、熟食，并能加工制成沙葛粉，有清凉去热功效。...

豆腐呀，今天又买豆腐了，但是冰箱里没有其它的配料了就试试做个糖醋的吧。...

猪颈肉家里人都喜欢，但是很难买到，每次买之前要打电话给卖肉老板预留。...

烫干丝是扬州的一道名菜。自从此菜上了“舌尖上的中国”后，顿时引起了广大食客们的关注。今天我也是第一次来尝试的做了这道菜，虽然还做的不是很地道，但味道的确鲜美。有了姜丝和海米的加入，更使此菜别具特色，口感俱佳。...

南瓜具有补中益气、消痰止咳、益心补血的功效；橄榄菜具有利咽解毒、生津益脾、开胃消食，、增进食欲的功效。这两种食材搭配一起炒，咸香爽口，营养丰富。...

酱茄条是很下饭的东北菜，也是很容易上手的简单菜式。在这里还会告诉你怎么做到烧出的茄子好吃还不费油哦！吃了可不会长太多肉肉的。...

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。胡萝卜含有大量胡萝卜素，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。...