午餐

  • 牛肉酱香煸四季豆

    四季豆也叫豆角,品种也有许多种,长短不一呢,颜色也是深浅不同。我挺喜欢吃四季豆的,做法简单,但极易融入配料的呼吸道,最常吃了除了炖着吃,就是干煸了。因为四季豆有特殊性质,加工时一定要加工熟,否则四季豆加热不够会导致中毒。我这次是借鉴了干煸的手法,但用料和制作却非常的简单,用香辣牛肉酱煸炒出香味来,然后再放入焯制好的四季豆,直到入味软烂为止,咸香微辣的口感,特别受家人的喜欢。...

    04-25
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  • 蒜蓉粉丝娃娃菜

    油腻的吃的多了,吃吃这样的爽口小菜很开胃呀,百菜不如白菜”,白菜富含胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、铁等,白菜中的微量元素锌的含量不但在蔬菜中名列前茅,就连肉蛋也比不过它。白菜的药用价值也很高,中医认为其性微寒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效,偷偷告诉你们哦,我其实最爱吃中间的粉丝~!~!~!...

    04-25
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  • 鲍菇芸豆炒腊肉

    这还是上次腌的那块腊肉,我特别喜欢腊肉的口感,比鲜肉更有嚼头,也很好搭配,随便什么蔬菜,搭配在一起都可以炒一盘很好的下饭菜。这不剩了一点杏鲍菇和芸豆,就这么配在一起了,无论是口感还是味道,都很不错。...

    04-24
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  • 清炒云南小瓜

    原来西葫芦就是云南小瓜,百度说:西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 无论遵循什么减肥法,减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。...

    04-24
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  • 乌冬鱼丸汤面

    乌冬面是日本最具特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称“日本三大面条”,是日本料理不可或缺的主角。要吃最地道的乌冬面,首选香川县的乌冬面,尽管这里是日本最小的县,但以制作“赞歧乌冬面”而家喻户晓。...

    04-24
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  • 蒜苔炒肉

    蒜苔炒肉是常见的家常菜,方便有好吃,简单易学。而且蒜苔的外皮含有丰富的纤维素,能刺激大肠排便,调治便秘。绿色食品。蒜苔菜品里算是难熟的吧,所以想快熟的话可以事先用开水淖一下,这样炒起来就快熟了。...

    04-24
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  • 番茄西红柿黄花鱼

    今天把做好牛皮糖送给朋友,她们好喜欢...

    04-24
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  • 白菜肉包

    冬天也就属白菜最能在饭桌上常见了!看电视上介绍说孩子早餐吃点带馅的包子很不错!刚好周末有空,买来白菜猪肉动手包包子吧!...

    04-24
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  • 鸡蛋泡面

    【食材与调料】【主料】鸡蛋1个,泡面1片,小白菜1颗,火腿肠1根 【制作步骤】 1.准备材料 2.鸡蛋打发,白菜洗净,火腿肠切丁 3.热油锅,将鸡蛋煎熟盛起备用 4.火腿丁稍微煎一下盛起备用 5.锅入水加调料包烧开放入白菜煮沸 6.加入面饼烧沸 7.放入鸡蛋和火腿丁 8.盛起即可【鸡...

    04-23
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  • 意式甜虾焗饭

    前几天去意式餐厅点了一份意式甜虾焗饭,品尝美味的同时,又觉得价格偏高,一份快餐类食品花了36块大洋,光是想想就心疼不已!通过几天的研究,聪明的小编终于知道了这道菜的烹制秘诀,也了解了餐厅里的焗饭到底是如何美美的端上餐桌了。下面就跟大家分享一下小编实操这道菜的全过程。...

    04-23
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  • 奥尔良煎翅

    这是第二次做奥尔良鸡翅了,感觉很不错,连比较挑食的老公也说好吃~开心~...

    04-23
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  • 西芹炒鱼蛋

    宝贝喜欢吃鱼蛋...

    04-23
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  • 汤姆猫黑小米饭

    最早的一次知道汤姆猫是大约2、3年前,我们全家跟辰爸发小全家一起回山东,人家手机里有汤姆猫,之前辰辰一直是玩辰爸的手机游戏的,那次看到人家玩汤姆猫觉得好奇,就拿过来看了看。记得当时辰辰有点小好像有点害怕汤姆猫,那次回来后辰爸的手机里也有汤姆猫了,辰辰玩多了就不怕了,每天对着这只学话的小猫乐此不疲,每次玩到哈哈大笑,包括现在都还喜欢,随着时间推移汤姆猫也在一次次的升级换代,每次辰辰总能找到新的亮点,昨天做了汤姆猫是因为我突然找到了合适的颜色,家里最近有一种黑小米,我觉得可以做成汤姆猫试试,最后的结果我还算满...

    04-23
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  • 榨菜炒火腿

    这是一道懒人菜,特别是冬天的到来,大家都是不愿意动,随便炒个菜就能吃上一餐,这样一道菜就很适合了。味道偏甜,简单又好吃。...

    04-23
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  • 自制黑豆豆腐

    上次成功制作豆腐之后,邻居知道后去他们家也制作了一次很成功,第二天他们就送了些黑豆给我们,让我们试试看看是不是一样的可以制作豆腐,立马就实践,结果发现制作出来的豆腐是一样的颜色,但是成分含量不一样,黑豆的营养价值更高些!...

    04-23
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  • 酱爆里脊

    里脊肉的特点是滑嫩,比较适合于烹制口味清淡,口感软嫩的菜肴。由于我喜欢重口味的味道,所以就用里脊肉制作了这道“酱爆里脊”。烹制方法类似于“酱爆鸡丁”,是一道简单的家常菜肴,用来宴客也不错。...

    04-23
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  • 肉丸虾仁汤饭

    汤饭其实就是将煮熟的饭放汤里面煮以下,一般是我们这样想偷懒的人对付吃饭的一种做法,这样的吃法相对来说不算太健康,但是偶尔试试还是停美味的。...

    04-22
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  • 菜心炒肉

    脆嫩的菜心,搭配着焖熟的酱油焖肉一起炒制,荤素搭配营养均衡,味道也很不错,不会太油腻也不会太清淡。...

    04-22
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  • 五彩黑白菜

    记得去年的时候,有段时间大家都在学做黑白菜,我来的晚,还没太弄清楚活动方式,活动就结束了,不过,这并不影响我学做家常菜的热情,今天这道五彩黑白菜是跟豆亲英杰美食坊学的哦,只是有些材料木有我就没放。...

    04-22
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  • 清蒸鲩鱼

    鲩鱼是广东的四大家鱼之一,肉质肥美鲜爽是让人喜欢之一,而且 它的营养价值也不亚于大多数的海鱼。清蒸,红烧是样样都行。...

    04-22
    166 0

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