南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素C，可以健脾，预防胃炎，防治夜盲症，护肝，使皮肤变得细嫩，并有中和致癌物质的作用。黄色果蔬还富含两种维生素A和D。维生素A能保护胃肠黏膜，防止胃炎、胃溃疡等疾患发生;维生素D有促进钙、磷两种矿物元素吸收的作用，进而收到壮骨强筋之功，对于儿童佝偻病、青少年近视、中老年骨质疏松症等常见病有一定预防之效 用南瓜加入面粉中制成的馒头香香甜甜小朋友很爱吃！...

玛德琳蛋糕（贝壳蛋糕）是法国风味的小甜点，原本用于家庭烹制。普鲁斯特因为对贝壳蛋糕的味觉回忆，令他写出了长篇文学巨著《追忆似水年华》，因此也将贝壳蛋糕推上了历史舞台。...

　　歌剧院蛋糕以前就想做了，觉得过程复杂所以一直没动手，当然也有偷懒的成份。直到上周做成了萨赫蛋糕，信心大增，所以经典的歌剧院蛋糕非做不可。这次计算有点小小的失误，导致蛋糕坯的高度有点厚了，下次要改进。　　用烤箱自带的烤盘，总共用了600多克的黄油，500多克的黑巧克力...

今天的中午饭来了个小炒，这一个菜包含了多种营养素，真是不错的选择啊！...

红豆补血，营养价值高，所以经常用来煮粥，这次不知是啥豆子，怎么煮都不烂，煮粥前，先把红豆煮开了，焖了好久，按理就该烂了，谁知不行，放点大米一起煮粥，粥煮好了，红豆还是硬的，吃剩的粥，又再加些绿豆，心想这回该烂了吧，还是一样一样滴，LG说可能是转基因的豆子，一怒之下，把剩余的红豆都扔了。这碗粥也只能将就着喝吧。...

好些日子没有做蛋糕了，皆因为蛋糕里面放的糖多，俺怕发胖而不敢吃，所以也就不错了。但是也有列外--俺宝贝小孙女想吃，俺就一定要做的。这次是用的君之的方子，原味戚风蛋糕，以前兑换的一个阳极蛋糕模具，也是第一次做，但愿一次成功。...

老少皆宜 软糖...

红糖发糕，按照烘焙高手的方子做的，还真的很灵，第一次做的自己认为很完美，因为以前做过，没放好，重阳节到了，按照我们这里的习惯，就是给老人送糕点。...

空心麻团炸出来的皮薄薄的，脆脆的，吃在口里，一股浓香的芝麻味道。空心麻团属于精品主食，主料是糯米、芝麻、口味是甜，工艺是炸，中级难度。...

时下流行，江南STYLE——糯米蛋糕。那家江南糯米蛋糕店开了些天了，每天早晚路过，总见他家门前排着或长或短的队伍。这种热闹一般是不去凑的，况且早就不习惯买街上的糕点了。可是听说这家蛋糕很好吃，有人想尝尝。于是某日回家路上，耐着性子等了一世纪，买了一斤。只掐了一小块，没感觉有多好吃，只是口感有些韧。不就是糯米蛋糕吗？自己也能做！百度了一个配方，原样操作。结果比卖的好吃多了，口味清新，淡淡的糯米味道，口感略有些韧韧的。...

我蛮喜欢偏甜的食物，可乐鸡翅虽然偏甜但是也有酱油的咸在里面。。。很好吃的呢~而且做法很简单，配料也没那么多，一会就做好了！...

杏仁片买了好久了，一直想用来做饼干的，可是天气冷的时候，都不爱动。今天用热饭的水化了黄油，就来做杏仁黄油饼干吧。...

懒人版葡萄干吐司，交给面包机吧！用这方子做出来的一键式吐司，奶香味浓郁，口感超级软绵，是早餐或下午茶的不二之选。...

可以为自己、为心爱的人做出满怀热情的料理，不为任何报酬只求品尝美食的人能够感受到料理人的一份真诚，自己做美食可以随心所欲，更确切的说给家里人能够吃到安全健康的食物。 第一次吃到BISCOTTI是朋友从德国带来的，通过两次的烘烤，所呈现的那种酥脆的口感和杏仁的香浓让我难以忘怀，所以根据爸妈爱喝咖啡爱吃坚果的习性决定做这次的【意大利脆饼】，鉴于自己家里食材的库存再加进了一些葡萄干增加甜度。 秋风习习的下午来上一几块脆饼，配上一杯热可可，坐在阳台，看着鸟儿在身边飞过，听着轻快的乡村音乐，仿佛置身在佛...

杂粮糕我试过好几次，但没一次成功的，这次终于成功了，虽然还是不如预期的效果好，但一定很不错了，希望下次更好...

这个配方因为加了黄油，所以成品烤出来很香，并且做法也是特别的简单。不需要多复杂的材料和做法，很快就可以完成一大盘香喷喷的饼干。...

马蹄就是荸荠。由于荸荠含有各种不同的营养，它的食疗功效也很好，它具有解毒、利尿等功效。经了解，荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的，磷元素可以促进人体发育，同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。...

那天看到超市里卖的红豆沙，突然想吃了，可是买的吧，总是让人不放心，所以回家后，立马动手自己做了，做好的红豆沙可以空口吃也可以做馅。...

以前觉得会做蛋挞的人好棒，哈，原来这么简单啊，这是我拿到烤箱后第一回做的蛋挞，味道不输FKC的呢，而且人民币也用得少，瀚爸一向对这类东西不感冒的，连他都说好吃。。。。...

最近咳嗽的人越来越多了，特别是家里有小宝贝们，这段可是高发季节啊。记得娜儿在幼儿园工作那会儿，好多小宝贝因为咳嗽而造成扁桃体发炎，很久都好不了，每天看着他们弱小小的身体，不停的抽咳着，真是心疼啊。疗咳嗽的绝佳方子---川贝冰糖炖雪梨...