这是一道婴幼儿辅食 适合一岁左右的宝宝。我家宝贝不喜欢吃鸡蛋 他姥姥帮我想的这个办法 希望能帮到更多新手妈妈...

【食材与调料】【主料】海藻少许，虾皮少许 【辅料】姜1片，大地鱼粉适量，盐适量 【制作步骤】 1.海藻用清水浸软洗净；虾皮洗净沥干水。 2.水开后放入姜片和适量大地鱼粉。 3.煮沸后加入海藻煮5分钟，再加入虾皮。 4.加入适量盐调味即可。【虾皮海藻汤做法小贴士】...

很多人吃了新鲜的椰子就会丢弃，却不知里面的椰肉也是很好的滋补品，椰肉味甘，性平，具有补益脾胃、杀虫消疳的功效。这款汤非常适合脾胃倦怠、食欲不振、四肢乏力、身体虚弱等人食用。...

又到了吃芋头的季节，超爱这种软软糯糯的食材，小时候如果哪餐饭有芋头吃，基本上是不会再吃米饭的，今天把它跟排骨炖，是妈妈常做的味道，排骨汤炖的奶白奶白的，然后才把芋头放进去，只需要十几分钟，芋头就已成熟可以吃了，喝着鲜美的排骨汤，吃着软糯香滑的芋头，这餐又可以不用吃米饭了，哈哈~...

【食材与调料】【主料】乌鸡半只，冬菇9个 【辅料】姜片2片，红枣8粒，盐 【制作步骤】 1.乌鸡洗净砍块；冬菇用温水泡半天，洗净后在表面划几刀；红枣要去核。 2.烧开水，把乌鸡放进去过一下，去掉血水。 3.把所以材料都倒入煲里，大火烧开后小火煲两小时，中间把漂在汤面的...

单位院子里的犄角旯旮都被我们种上了丝瓜，没想到这几颗丝瓜超级给力的丰产，这个夏天，每天都能收获一大批丝瓜，以前我很少买丝瓜做菜，今年尝试了好多种做法，最喜欢的还是用虾来和它搭配，格外鲜美……这次用的虾依旧是老妈从青岛带来的，因为是做汤，用了一袋个头小的虾，除了感觉虾油不如之前的那么丰富，味道依旧是棒棒哒！...

鲜虫草能平喘止咳，对肺气肿、气管炎有较好疗效，而鲜虫草炖肉既能增加免疫力，又能滋阴补肾。在这个多发感冒的季节，为自己和家人煲上这样一份汤品是必须的，走起。...

青菜性偏寒，凡脾胃虚寒、大便溏泄者不宜多食。豆腐丝也叫云丝，豆腐丝、豆腐皮是半脱水制品，属于豆腐的派生食品。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高。 一般人皆可食用。开洋，是我国南方的方言，指的是腌制晒干后的虾仁干，用在烹饪中，起到提鲜调味的作用。其他地方也有海米、金钩等叫法。...

鱿鱼龙骨汤好喝。...

昨天到超市，所有的丸子打特价，就买了点回来和紫菜一起煮了个汤，味道还不错...

这是一款非常适合夏季饮用的汤水，蒲瓜具有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效。加入了肉片、肉丸、虾米，使汤更鲜美，营养更丰富。...

刺叶子是我们东北这边山上的树上有种刺的树上长的叶子，所以就叫刺叶子，现在山上都是刺叶子，这个是我婆婆去采的，每年她都要去采些呢，然后放冰箱里冻上，冬天吃的特别好，这个汤的味道特别鲜，家里人都喜欢呢！...

一次外出吃饭，喝了豌豆苗酥肉汤，挺鲜的，然后听同事说用豌豆苗烧肉丸汤也好喝，决定在家试下，真不错。不过，我觉得肉丸汤配啥都好喝。关键是肉丸做嫩，做鲜。...

鸡蛋面很健康很好吃。...

鲜蚕豆是夏日时令菜，我家大小馋猫对它都是很喜欢，所以蚕豆是我家夏日餐桌的常见客。除了炒着吃最爱的就是用来烧汤，用它和豆腐，鸡蛋一起烧汤，颜色清爽口感鲜美，而且营养丰富，是非常适合夏日的一道家常健康美味汤品。这次加入了少许榨菜提升汤品的口感，更加鲜美爽口。...

又到出玉米的季节了，一直都喜欢炖汤，当然会更珍惜这短暂的新鲜玉米季，玉米炖汤，汤汁香甜，配上一点莲藕还可以顺气。夏季易出汗，喝上一点汤，更能补充失掉的水份。...

在小区便利店买来的现剔的大骨头，上面带了好多肉肉，被我给片下去了，剩下的骨头熬成骨汤给宝贝煮面条吃，一次吃不完的放在冰格里冷冻起来了，做菜或煮面的时候加入很不错。...

猪手含丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性.黄豆含有丰富的蛋白质，含有多种人体必需的氨基酸，可以提高人体免疫力，两者搭配很适合女性食用...

鱼类食品是一种高蛋白、低脂肪、营养丰富的优质食品，它含人体所需的多种氨基酸、维生素和微量元素，具健脑强身，延年益寿，保健美容之功效。因此，鱼类产品被誉为 “健康食品”、“聪明食品”。...

北方卖莲藕的不多，价格自然就贵很多，平时都七八块钱一斤，偶然看到有特价卖才3元，果断买了两，哎，我这一买买一堆的毛病咋就改不了呢，剁手剁手 家里有很多菜了，那我就添个汤吧...