• 咸菜炒肉丝

    微辣,很下饭的一道菜。...

    04-25
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  • 青瓜炒肉

    黄瓜的六大功效:1.抗肿瘤2.抗衰老3.防酒精中毒4.降血糖5.减肥强体6.健脑安神黄瓜还可以美容养颜呢!而且在秋天的时候多吃点黄国还可以有效的起到保湿的作用~...

    04-25
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  • 木耳小炒荷兰豆

    荷兰豆脆脆的特别好吃,我非常喜欢吃,但是我觉得加点木耳好吃也营养的,正好家里有胡萝卜也加点进去添添颜色,我感觉荷兰的还是比较吸收油脂的食材,所以这次加了一点点的五花肉去炒了,我平时会素炒或者加瘦肉,五花肉是第一次,这块五花肉我是在冰箱翻腾出来的,不知道什么时候的了,所以赶紧解冻吃了吧,我把五花肉内的油都溅出来了。所以没有那么油腻了。...

    04-25
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  • 土豆萝卜条

    特点:食材简单、烹制方便、口味清淡、健康营养...

    04-25
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  • 蒜苔炒鸡蛋

    假日一直吃肉还真有点不好消化了,今天就决定来个全素的,正好有蒜苔,绿绿的配个鸡蛋感觉还不错,挺清爽的。...

    04-25
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  • 肉末蘑菇炒香菜

    女儿非常喜欢吃蘑菇,香菜有明目的功效,小孩眼睛近视,多吃点香菜有好处,美味又健康,一举两得。...

    04-25
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  • 牛肉酱香煸四季豆

    四季豆也叫豆角,品种也有许多种,长短不一呢,颜色也是深浅不同。我挺喜欢吃四季豆的,做法简单,但极易融入配料的呼吸道,最常吃了除了炖着吃,就是干煸了。因为四季豆有特殊性质,加工时一定要加工熟,否则四季豆加热不够会导致中毒。我这次是借鉴了干煸的手法,但用料和制作却非常的简单,用香辣牛肉酱煸炒出香味来,然后再放入焯制好的四季豆,直到入味软烂为止,咸香微辣的口感,特别受家人的喜欢。...

    04-25
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  • 五花肉炒菜花

    五花肉煎的香香的,把里面肉都煎出来后就没有那么油腻了,然后跟菜花一起炒,菜花会吸收五花肉的油,两者搭配吃着没那么油腻,但是又特别香口,所以非常好吃的家常菜。...

    04-25
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  • 豆芽炒饼

    喜欢吃炒饼,用豆芽炒的炒饼,就算是没有肉,味道也是很不错的,用姜炝个锅,呵呵炒出来的味道特别的十足啊,很好吃的午餐啊。...

    04-25
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  • 菜花炒虾仁

    菜花炒虾仁绝配吧,而且这种绿色的菜花很有营养...

    04-25
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  • 酱炝茄子

    茄子,又称"茄",别称"落苏",是为数不多的紫色蔬菜之一,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。江浙皖部分地区人称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形、椭圆、梨形等各种。...

    04-25
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  • 韭菜炒鸡蛋干

    我家娃娃爱吃的一款蔬菜。。。。...

    04-25
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  • 面筋炒青椒

    第一次做的,不知道好不好吃,估计应该还行。我换没吃呢...

    04-24
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  • 鲍菇芸豆炒腊肉

    这还是上次腌的那块腊肉,我特别喜欢腊肉的口感,比鲜肉更有嚼头,也很好搭配,随便什么蔬菜,搭配在一起都可以炒一盘很好的下饭菜。这不剩了一点杏鲍菇和芸豆,就这么配在一起了,无论是口感还是味道,都很不错。...

    04-24
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  • 香辣千页豆腐

    在公司点饭,无意中点到了千页豆腐!哇塞,实在是太好吃啦!!!自己在菜市场买了回家来做,七块钱一包,里面有两个,可以做两餐!...

    04-24
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  • 蚝油土豆丝

    这个季节的土豆都很新鲜,于是经常买一些来做菜。今天做的是蚝油土豆丝,鲜香可口,味道鲜美,是一道简单易做的家常菜!...

    04-24
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  • 胡萝卜青豆炒鸡腿

    烤了一个鸡腿,没想到里面竟然没太熟,带着血丝呢,不想再烤了,于是配上蔬菜粒,做个颜色鲜艳的小炒吧!...

    04-24
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  • 辣椒苦瓜炒蛋

    一方水土养一方人,这话真心的不假。对于某些食材我都是不用不吃,怕就是上火之类的问题。这次家里来的二位小客人真是吓到我了,小小的人儿,对于辣椒的喜欢不是一点点。真是可以说无辣就吃不下饭,然后心里念的慌。我去超市给她们买那种双笼黄椒辣在辣椒柜台上那真是算最最最辣的了,我买回来让她们尝,她们说嗯还可以。我打心里服了,要说是她们长大了,如果怀了小宝宝,你让她们不吃辣椒真心的是做不到呢,所以我想这地方口味还是要理解的,好比我家婆婆以前不理解我吃清蒸鱼的感觉是一样一样的。送上先这款辣椒版本的苦瓜炒蛋。...

    04-24
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  • 清炒云南小瓜

    原来西葫芦就是云南小瓜,百度说:西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。西葫芦含有较多的维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高。而且,西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。 无论遵循什么减肥法,减肥的人都通常会感觉到自己面色发黄,皮肤松弛。富含水分的西葫芦能还你水水的本来面目。...

    04-24
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  • 蒜苔炒肉

    蒜苔炒肉是常见的家常菜,方便有好吃,简单易学。而且蒜苔的外皮含有丰富的纤维素,能刺激大肠排便,调治便秘。绿色食品。蒜苔菜品里算是难熟的吧,所以想快熟的话可以事先用开水淖一下,这样炒起来就快熟了。...

    04-24
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