每到春天，从面条菜开始，荠菜，木蓿芽，麦蒿，白蒿，苦菜，婆婆丁，菊花芽，榆钱，槐花可以吃一春。每当在市场看到这些就知道春天真来了。...

南瓜的营养成分较全，营养价值也较高。嫩南瓜中维生素C及葡萄糖含量比老南瓜丰富。老南瓜则钙、铁、胡萝卜素含量较高。这些对防治哮喘病均较有利。中医学认为：南瓜味甘，性温，具有补中益气、消痰止咳的功能，可治气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾等症。还可驱蛔虫、治烫伤。其种子——南瓜子还能食用或榨油。南瓜和南瓜子有一定的药用价值。祖国医学认为南瓜性温味甘，入脾、胃经。具有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫的功能。可用于气虚乏力、肋间神经痛、疟疾、痢疾、解鸦片毒、驱蛔虫、支气管哮喘、糖尿病等症。《本草纲目》说它能“补中益气”...

每年过了腊月二十三就开始忙年了，这个忙年各地风俗不同，但是套路基本差不多，大约都是大扫除、备年货、蒸饽饽、打年糕.....威海人每年都到了腊月二十九，有一个风俗就是吃“滚蛋饺”，这里“饺”音同“jue”，发二声。意思就是送年：送走过去的一年，迎接新来的一年。威海地区的“jue”有两种，一种是凉水面，另一种是发面的。黄黄为大家包的是发面的包子，用象征着招财进宝的白菜、木耳、大葱和排骨做馅，味道超级好！...

N年没吃到妈妈做的烙饼了，1个月前就说要做，她“老人家”这慢性子也太慢了，结果我流了一个月口水才吃到，脖子都长了。...

买了南瓜和紫薯不知道要做什么好，在网上搜到了这个花样馒头，样子好看，而且营养丰富，几种口味搭配应该味道会很好吃，儿子更是在一边看得流口水。马上动手，希望能做好。...

早餐吃什么？天天一成不变，闲来无事包点蒸饺，营养美味又实惠，总比在外面买着吃划算多了...

香甜松软【红枣豆浆发糕】喝不完的豆浆代替水和面做成发糕，营养更丰富，口感更香甜。这次用的豆浆是桂圆红枣红豆豆浆，味道浓郁香甜。芈月传中，芈月按照葵姑的法子：把红枣、红豆用清水洗净，浸泡一个时辰，然后清水煮沸，加入去壳留肉的桂圆，再大火煮沸，文火再炖半个时辰，就煮好了。这道红枣汤有安神补血、健脾养胃的神效，女子冬日喝它是最滋补的。此汤甜而不腻、十分适口。曾经饱受失眠之苦的卫良人，在宫中遇到芈月趁机道谢说，上次从她这儿要了红枣汤的做法，回去煮着喝了一阵子以后，果然立见奇效，夜夜睡得安稳。红豆有祛湿、祛水肿，对...

面食是北方人割舍不了的美食，肉饼更是百吃不厌啊...

紫薯能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。每100克鲜紫薯仅含0.2克脂肪，产生99千卡热能，大概为大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，同时又能有效地阻止糖类变为脂肪。做了这款紫薯花卷，全家人都夸好吃。...

披萨，既简单又美味。是许多人都爱吃的美食，可是外面卖的披萨小小的一个就要三四十元，每次去我都心疼钱包啊！还是自己在家做的实惠，想放什么就放什么，喜欢吃的朋友们开过来了！...

一直要做韭菜鸡蛋饼，可是一直都好像是错过时间，等待了这么长时间才完成，算是弥补吧...

今天自己家的角瓜下来了，在园子摘了2个角瓜回来，准备把角瓜插成丝，用盐杀杀之后，包饺子吃喽！角瓜炒这吃我不爱吃，烙盒子，包蒸饺子还挺好吃的。...

馒头，是最最常见的的一道面点。 馒头蒸制简单，保存方便，搭配点咸菜、牛奶，就是一顿营养、方便的早餐了。深受大家喜欢。尤其是主妇们，周末蒸上一大锅，这一周的早餐就有着落啦。 夏天蒸馒头最是方便，温度高，发酵快，做出来的馒头柔软蓬松，非常好吃，但是很多朋友都跟我抱怨说，下班回家已经很累了，还要等着面团发酵、蒸制，这一忙，又要到半夜才能睡觉。哈哈，你是不是也有这样的烦恼？如果是，那今天你可是来对啦。我今天的这个馒头方子，就是为这些懒人们定制的哦！ 赶紧来看看这个方法的简便之处吧—— 首...

发糕的口感松软，配上粗粮荞麦面既营养又好吃...

应同学要求，特意做了这道果蔬蝴蝶面，想不到阅宝也很喜欢吃呢！^_^...

老公和儿子喜欢吃，特意给大姑子学的...

黑芝麻生发，补肾。非常方便的一款早餐，也不需要揉面，整形，只需要把面团和好，其他的就交给时间来发酵吧。...

【食材与调料】 【主料】 面粉 200g 【辅料】 豆瓣酱2勺 【制作步骤】1 面粉加水揉面团 2 用剪子煎锅中煮开 3 起油锅下豆瓣酱炒香后加入剪子面 4 出锅撒葱花即可 【炒剪子面做法小贴士】...

【食材与调料】【主料】番茄一个，鸡蛋一枚，面粉适量 【辅料】油少量，盐适量，葱一棵，香油数滴 【制作步骤】 1.番茄洗净切片，感觉切丁会更好。 2.鸡蛋磕碗中搅匀。 3.面粉适量，放入稍大一点的盆中。 4.用水龙头最细的流水拿筷子搅成面絮，至无干面粉状。 5.炒锅放油，鸡...

杂粮糕我试过好几次，但没一次成功的，这次终于成功了，虽然还是不如预期的效果好，但一定很不错了，希望下次更好...