儿子非常喜欢吃KFC的脆皮鸡翅，买了面包糠我也炸过给他吃，但家里没有吸油纸了，吃起来总感觉油腻。上周烤了一次是直接把鸡翅根腌好再裹粉烤的，这样皮是脆但鸡肉不好出油，吃起来很柴，口感不好。这个是第三次做了，把前两次的做法中和一下，先腌再蒸8成熟，最后再裹粉烤，没想到这次做的超级美味，吃起来是即嫩又酥还不油，个个都很满意。...

上回妈妈买的猪油渣还没吃完，今天家里买了点空心菜，好歹算冒充回肉啊。这道空心菜炒油渣简单又美味，大家也可以试一试哦。...

蘑菇口感清香，鲜嫩，用来做“蘑菇瘦肉汤”很鲜，今天到超市看到蘑菇特价，两块五三盒，于是买回来了三盒新鲜的蘑菇，一盒用来做排骨蘑菇汤，另外两盒用蚝油加彩椒泡制了一款家常小炒“蚝油蘑菇”。用蚝油做调料，味道鲜香，加上蘑菇本来的鲜，更是美味好吃。...

小鸡炖蘑菇是东北的家常菜，重大节日离不开它，家人聚会也离不开它，一提小鸡炖蘑菇人们就想起了东北，无愧为东北的代表菜啊！这个菜我做过多次，目前为止没做够也没吃够，年龄越大越爱吃，醇香味美，让人流连忘返。...

甜豆营养丰富,含有胡萝卜素和钙，B族维生素的含量也较高;富含蛋白质和多种氨基酸，常食对脾胃有益，能增进食欲.也具有延缓衰老、美容保健的功能....

腊肉炒的年糕，有股子腊香味，加上年糕再炒制过程中，被煎的有点焦焦脆脆的，趁热吃还不错。加了湘味辣椒酱，这碗不太喜欢吃的炒年糕一会儿就没啦~~...

喜好烘焙的豆子们一定会制作戚风蛋糕的，简单的美味，比之于饼干要健康的多，几乎是人人都喜爱的甜品。制作裱花生日蛋糕当然也离不开裸蛋糕了，其实简单的才是美味的，个人认为戚风就是面试里面的馒头，戚风做的号了才是真正的高手，简单制作，却需要用心制作的我的做的6寸戚风两个，一个需要减半用料...

#一分钟营养#很多女性爱吃大枣，因为能活血养颜气色好。其实，并不是你想像的那么管用。当然，在这篇文章的开篇也是要先强调，枣，是对人体很有益的食物。枣的铁含量高，但那是植物铁。植物铁的吸收率远远不及动物铁，如果按一天正常铁摄入量来计算的话，吃一小块肝便已足够，但要是换算成大枣的话，要吃非常大份量，先不说能否吃得下去，就糖含量而言早已超标。所以，补铁不能靠枣，只可以做为日常保养食品。枣核是上火的枣肉有滋补的功效，枣核却是上火的，熬粥的时候别忘了去掉枣核。维生素C高？枣中的维生素C含量是鲜果中的佼佼者，但仅限于...

【食材与调料】【主料】土豆250g，粉条80g，肉100g 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量 【制作步骤】 1.土豆切好备用 2.锅内放入适量的油烧热，倒入肉翻炒至八成熟 3.倒入切好的土豆一起翻炒片刻 4.加入适量的水，放入粉条 5.在锅里闷至粉条松软，土豆熟透，放入适量的盐，酱油...

生蚝又叫牡蛎，营养丰富，功效颇多。有强肝解毒、淤血净化、恢复疲劳、滋容养颜、提高免疫、促进新陈代谢等作用。生蚝的做法很多，炸生蚝、烙蚝饼、爆炒、炭烤等，都是极鲜美的， 今天第一次做的爆炒生蚝，没想到是非常美味的，一点也不腥，口感脆嫩，肉质鲜美。...