红烧茄子

虽说油炸茄子会造成维生素P大量损失,但还是很香,很下饭,很爱吃。

【食材与调料】

【主料】茄子2个
【辅料】葱0少许,蒜4瓣,蚝油0适量,辣椒3只

【制作步骤】
红烧茄子 1.准备材料
红烧茄子 2.茄子切片块状
红烧茄子 3.切好葱花,辣椒,蒜泥
红烧茄子 4.下油锅炸
红烧茄子 5.炸至变软,捞出沥油
红烧茄子 6.加入葱花,辣椒,蒜泥翻炒
红烧茄子 7.倒入蚝油
红烧茄子 8.出锅,成品

【红烧茄子做法小贴士】
小贴士油炸怕油腻的话,可以先用盐水腌一会,拧干水后可直接放油炒,再加水煮软。

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