牛肉炒胡萝卜 杨亮• 03-19• 菜谱大全•阅读 195 酸辣可口,还有点甜味,营养多,丰富的维生素A还对眼睛好【食材与调料】【主料】胡萝卜4根小的,牛肉适量 【辅料】姜,耗油,盐,花椒,大茴,干红辣椒,醋 【制作步骤】 1.切细条, 2.材料备好 3.牛肉煸炒出吱吱声,就是把水分炒出来 4.放调料 5.放胡萝卜,翻炒 6.出锅前放醋,盐,适量【牛肉炒胡萝卜做法小贴士】小贴士胡萝卜用油炒会释放更多营养 本文来自热心网友【杨亮】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 胡萝卜 牛肉 赞 0 杨亮 加入收藏 (0) 生成海报 秋葵虾仁披萨 上一篇 03-19 时蔬拌花生 下一篇 03-19 相关推荐 菜谱大全 木耳炒肉片 木耳是家里常备的食材,经常会用清水泡发一些,炒菜时可以随意的加进去一些。有时下班晚了,就在冰箱里找些菜,直接烧,速度比较快。 郭海渊 2025-07-10 07:16:01 162 菜谱大全 西兰花烩胡萝卜 胡萝卜营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬,誉称“小人参”。胡萝卜素可以帮助提高人体的免疫功能。因此,建议准妈妈不要偏食,多吃一些胡萝卜,保证自己和胎儿都健康。西兰花中的营养成分,不仅含量高,而且十分全面。西兰花维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能,女性怀孕期间每周吃3次西兰花,每次200克,就能对胎儿心脏起到很好的保护作用。西兰花可以稳定孕妇的血压、缓解焦虑。 柳雨飞扬 2025-07-10 01:16:02 125 菜谱大全 鸡肉胡萝卜炒菱角 菱角,又名腰菱、水栗、菱实,味甘、平、无毒,是一年生草本水生植物菱的果实,菱角皮脆肉美,蒸煮后剥壳食用,味道鲜美。 关春梅 2025-07-07 16:16:01 171 菜谱大全 胡萝卜面卷 早点快餐、营养面卷、口感软香。 楼秋 2025-07-06 06:16:02 151