西蓝花拌木耳 天使爱• 02-27• 菜谱大全•阅读 332 凉爽,口感好【食材与调料】【主料】西蓝花50克 【辅料】水适量,盐适量,奥陶纪山泉醋适量,味精少许 【制作步骤】 1.木耳泡开用热水抄一下,然后用凉水抄一下放盐、味精 2.放入奥陶纪山泉醋口感会更好【西蓝花拌木耳做法小贴士】小贴士想让木耳更加脆就放些奥陶纪山泉手工醋 本文来自热心网友【天使爱】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 西蓝花 养肺 增强免疫力 快手菜 私房菜 美白 赞 0 天使爱 加入收藏 (0) 生成海报 橙汁烧排骨 上一篇 02-27 冬瓜薏米鸭腿汤 下一篇 02-27 相关推荐 菜谱大全 黑米蛋糕 黑米富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含碳水化合物,构成机体的重要物质,储存和提供热能,维持大脑功能必须的能源。富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。所以,在日常生活中常吃一些黑米是很有益健康的!这是一款、自己打的黑米粉做的健康小蛋糕~ 软糯、香甜,好味道! 朱梦洁 2025-07-09 16:16:02 180 菜谱大全 农家南瓜丝 爷爷家种的青南瓜,绝对绿色环保无污染。想明天就元旦了,跟亲们分享一道比较清淡健康的美味,相信能在元旦家宴上惊艳众人哦 小伟伟 2025-07-03 06:16:01 166 菜谱大全 煮咸鸭蛋 家里的早餐怎么能少了咸鸭蛋呢,呵呵,周末煮点粥,配上点咸鸭蛋,家里的老人可高兴了。这还要感谢我的同事送的咸鸭蛋味道真的很不错噢。 浩浩 2025-06-28 14:16:01 144 菜谱大全 雪梨果酱 中医认为,梨性味甘、微酸、凉,归肺、胃经,有润肺消痰,清热生津之功,最适合在干燥肺热的秋季食用。梨还含有多种维生素及有机酸,有益女性养颜润肤。 做一瓶梨酱,配酸奶或直接冲水喝,在秋冬干燥季节都是极好的 徳庫拉 2025-06-25 05:16:01 146