菜脯炒蛋 杨杨• 08-22• 菜谱大全•阅读 294 菜脯就是萝卜干,潮汕地区将萝卜干叫做菜脯,菜脯炒鸡蛋是潮汕的一个特色小吃,可以送粥吃,也可以配饭吃,味道是不错的哦【食材与调料】【主料】菜脯4个 【辅料】油适量 【制作步骤】 1.准备好材料 2.菜脯切成小粒 3.锅里热油后放入切碎的菜脯放入锅中煸出香味 4.然后倒入打散的鸡蛋煎至两面金黄即可 5.出锅 6.近看 7.不错吧【菜脯炒蛋做法小贴士】小贴士菜脯要先清洗一下 本文来自热心网友【杨杨】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 菜脯 下饭菜 午餐 早餐 赞 0 杨杨 加入收藏 (0) 生成海报 莲子豆浆 上一篇 08-22 芋圆仙草 下一篇 08-22 相关推荐 菜谱大全 黄瓜炒火腿肠 前两天买了条黄瓜,本来想拿来做面膜的,后来不了了之,刚好家里油 火腿肠,于是便炒了这个菜吃,很下饭。 刘凤琼 2025-05-24 18:16:01 95 菜谱大全 黄豆炖猪蹄 黄豆炖猪蹄,可是最家常不过了,从小吃得可不少哦。嘻嘻,这里常用黄豆炖汤,好喜欢汤汤的味道。猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。黄豆味甘、性平,入脾、大肠经;具有健脾宽中,润燥消水、清热解毒、益气的功效。黄豆中含有对人体十分重要的元素,那就是 胡浪花 2025-05-24 01:16:01 99 菜谱大全 芹菜炒烧肉 芹菜能降血压,又有丰富的纤维,吃起来还有特殊的味道,真的是好吃又健康的食材,搭配烧肉这种比较肥腻的食材刚刚好,能够互补一下。 甜心 2025-05-23 06:16:01 93 菜谱大全 肉末酸豆角 豆角含有丰富的优质蛋白质、碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。 小蝶 2025-05-23 03:16:01 121