| 天气冷了，总会感到冷冷的，那就来碗美颜养生茶吧！有补气补血，缓解痛经，养颜的功效哦！ |
【食材与调料】
【主料】当归15g，黄芪15g，大红枣15个，枸杞适量 |
【制作步骤】
| 1.当归、黄芪、大枣、枸杞 备好 | 2.四物用清水泡洗20-30分钟 | 3.在锅内加入清水适量，将泡洗好的四物放入锅内（我用的不锈钢锅，砂锅最好） | 4.大火开锅转中小火，在炖1小时就可以了。 |
 | 5.这是我做的，喜欢甜的童鞋可以加入点蜂蜜哦 |
【当归黄芪红枣茶做法小贴士】
| 小贴士用温水把当归，黄芪泡洗20-30分钟 |
| 天气冷了，总会感到冷冷的，那就来碗美颜养生茶吧！有补气补血，缓解痛经，养颜的功效哦！ |
【主料】当归15g，黄芪15g，大红枣15个，枸杞适量 |
| 1.当归、黄芪、大枣、枸杞 备好 | 2.四物用清水泡洗20-30分钟 | 3.在锅内加入清水适量，将泡洗好的四物放入锅内（我用的不锈钢锅，砂锅最好） | 4.大火开锅转中小火，在炖1小时就可以了。 |
| 5.这是我做的，喜欢甜的童鞋可以加入点蜂蜜哦 |
| 小贴士用温水把当归，黄芪泡洗20-30分钟 |
