这个秋季广东的天气晴朗少雨,很适合晾晒菜干一类的东西。以往吃干豆角都是去超市买来,今年看着这么晴好的天,想着自己晒一些吧,干净又放心。前些日子在菜市场买了几捆长豆角,脱水后就在阳台上晒了起来,连续大太阳晒三天就可以收起来了……这不,干豆角刚晒好不到一周 ,妞爸就迫不急待的想要品尝了,说实话,豆角焖五花肉是真心好吃,豆亲们可以试试呢。 |
【食材与调料】
【主料】干豆角100g,五花肉250g |
【辅料】油适量,盐适量,姜少许,葱少许,蒜少许,小红椒2个,青椒1个,白糖少许,生抽少许,鸡精少许 |
【制作步骤】
![]() | 1.五花肉约250克,用水煮至5成熟,捞出晾凉 |
![]() | 2.然后切片 |
![]() | 3.自家晾晒的干豆角,取约100克(看自家多少人用餐,适量) |
![]() | 4.干豆角用热水泡1个小时左右,洗净切段 |
![]() | 5.姜葱蒜切末,小红椒2个与青椒1个切圈 |
![]() | 6.锅内放少许植物油,将五花肉下锅翻炒出油 |
![]() | 7.翻炒至两面微焦 |
![]() | 8.随后下姜蒜小红椒爆香,加适量生抽调色 |
![]() | 9.然后放切好的豆角段翻炒1分钟,其间放少许白糖,适量的盐调味 |
![]() | 10.最后放适量的水开始焖煮,水量稍稍没过豆角即可。待汤汁渐收时放青椒与葱花,加少量鸡精就可起锅 |
【干豆角焖花肉做法小贴士】
小贴士五花肉煮至五成熟后再切,会比没煮过好切成型,而且味口也好,回锅肉的口感哦 |