| 如果一个人不想整太复杂的，就弄一份炒饭吧。饭后再加上一份水果，营养应该非常全面了。 |
【食材与调料】
【主料】米饭1碗，熟黄豆40g，瘦肉100g |
| 【辅料】油适量，盐适量，胡椒粉适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.黄豆是提前煮好的，一直放冰箱在 |
 | 2.瘦肉洗净，切成小片 |
 | 3.热锅起油，爆香生姜大蒜，倒入瘦肉，炒至5分熟 |
 | 4.倒入黄豆，继续翻炒 |
 | 5.倒入米饭，翻炒翻炒 |
 | 6.炒至一粒粒 |
 | 7.最后洒入食盐，胡椒粉，炒匀出锅。 |
【黄豆瘦肉炒饭做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【黄豆瘦肉炒饭做法小贴士】
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