| 白菜，青菜类吃腻了，荷兰豆是不错的选择哦！ |
【食材与调料】
【主料】荷兰豆250g，瘦肉50g |
| 【辅料】油适量，盐适量，耗油适量，青椒适量，大蒜适量 |
【制作步骤】
 | 1.荷兰豆洗净，折好 |
 | 2.青椒切段，大蒜拍碎 |
 | 3.猪肉切片，有条件可以使用生粉，让肉更滑嫩 |
 | 4.准备工作完毕后既可以热油啦！ |
 | 5.待油烧热后，把火调小，青椒下锅进行翻炒 |
 | 6.随后把肉下锅和青椒一起翻炒，加入适量食盐 |
 | 7.等肉变为白色后加入生抽进行调味，翻炒几下 |
 | 8.加入荷兰豆和青椒，肉一起翻炒，加入适量食盐 |
 | 9.待感觉荷兰豆变软后倒入适量耗油调味，继续翻炒 |
 | 10.最后把拍碎的大蒜加入再调到大火翻炒几下就可以出锅啦！ |
【荷兰豆炒肉做法小贴士】
| 小贴士炒肉时调到小火以免把肉炒老了 |
