【食材与调料】
【主料】香菇0适量 |
| 【辅料】盐0适量，耗油0适量 |
【制作步骤】
 | 1.海米洗净。 |
 | 2.葱花 |
 | 3.油菜洗净焯水。 |
 | 4.凉水浸泡。 |
 | 5.切段。 |
 | 6.香菇洗净，焯水。 |
 | 7.沥干水分。 |
 | 8.油热，放入葱花，虾仁。 |
 | 9.加入香菇，油菜。 |
 | 10.加入盐，水。 |
 | 11.加入耗油调味，多煮一会，这样才入味儿。 |
 | 12.装盘。 |
【海米香菇做法小贴士】
| 小贴士为了孩子减肥，我也是绞尽脑汁，又要够营养，还要低脂肪。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【海米香菇做法小贴士】
赞
0
