白瓜又叫稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等,属葫芦科。白瓜外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。 白瓜的营养成分 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋1个,小瓜100g |
【辅料】油适量,盐适量,五香粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备鸡蛋一个,切好的白瓜。 |
![]() | 2.油热后放入鸡蛋。 |
![]() | 3.炒熟盛出。 |
![]() | 4.锅中在放入少量的有,放入白瓜。 |
![]() | 5.放入盐,五香粉。 |
![]() | 6.倒入炒好的鸡蛋。炒均即可。 |
![]() | 7.装盘。 |
【鸡蛋炒小瓜做法小贴士】
小贴士食疗保健作用,利尿。对于因排尿困难而引起水肿的病人,将白瓜做为治疗的辅助食物... 白瓜的营养价值食疗保健作用 |