| 秋天比较秋燥，家里又有梨和火龙果，而且火龙果中花青素含量较高，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具 有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用；富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用；火龙果种芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能等，营养价值甚高，这两者结合的水果饮很适合秋季食用哦！ |
【食材与调料】
| 【主料】火龙果1个 |
| 【辅料】雪梨2个 |
【制作步骤】
 | 1.准备好雪梨 |
 | 2.去皮泡在水里 |
 | 3.去核切小块 |
 | 4.火龙果也切小块 |
 | 5.两种水果和料理机合影 |
 | 6.将水果丢入料理机口，加适量水，通电搅打 |
 | 7.打成这样就OK了 |
 | 8.倒上一杯，哇，很好喝呢 |
【火龙果雪梨饮做法小贴士】
| 1、梨和火龙果去皮切小块 2、放入料理机加适量水搅打 3、倒入杯中即可享用 |
