上一道儿子喜欢的咖喱口味的主食吧。想着自己从盐、糖分不清成长到现在美食信手拈来,其实是因为有了这个儿子。为着儿子能长得健健康康的,我是下了好大决心,捧回许多美食书籍,带回许多的营养搭配学书籍,就这样自学起来的,现在回来起来动力是什么?就因为我是一位母亲。所以我特能理解自己的母亲,天下所有的母亲为了自己的孩子付出总是无私的。不知道孩子长大后是否能理解到?是否能懂得感恩? |
【食材与调料】
【主料】香米150g |
【辅料】咖喱粉适量,鱿鱼适量,虾适量,蘑菇适量,洋葱适量,鱼蛋适量,盐适量,黄油适量,干香草碎适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.蘑菇洗净切小块,洋葱切颗粒 |
![]() | 2.鱿鱼去外衣洗净切寸断,虾去头须和肠线洗净待用 |
![]() | 3.多功能炖煮锅按一次干煸功能键,再按下开始,盖锅盖预热3分钟后加入黄油 |
![]() | 4.待融化后将洋葱 碎放入煸炒 |
![]() | 5.至透明后加入咖喱粉继续炒香 |
![]() | 6.接着加入鱼蛋 |
![]() | 7.翻炒至上色 |
![]() | 8.加入洗净的香米翻炒均匀,加盐,撒香草颗粒, |
![]() | 9.加入适量水,比例为1:1.5,然后按取消键,按下意式炖饭键,再按一次开始键 |
![]() | 10.大约煮10分钟左右,将处理好的鱿鱼和虾放入,用勺子翻拌下 |
![]() | 11.盖盖继续焖煮至发出提示音结 束,然后保温10分钟左右后打开拌匀即可 |
【咖喱海鲜蘑菇焖饭做法小贴士】
小贴士舞语: 1、开始干煸时候锅体要预热3分钟左右,让其锅体受热均匀后使用,但是预热时间也不要超过5分钟,那样对锅体也会损伤的。 2、大米和水的比例做焖饭感觉为1:1.5比较适合 3、各类食材煸炒过后焖煮味道层次会更丰富,所以不能省略这个过程 4、焖饭结束后不要急着打开,让其在保温状态下再继续焖片刻会让米饭口感更加的丰富 |