清炒白菜苔梗 沧海• 01-03• 菜谱大全•阅读 789 经常吃白菜苔梗可以补充维生素。【食材与调料】【主料】白菜苔梗500g 【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g,酱油2g 【制作步骤】 1.准备一些白菜苔梗。 2.锅里放入油,放入白菜苔梗炒。 3.放入盐,把白菜苔梗炒一下。 4.放入鸡精,把白菜苔炒10分钟。 5.放入酱油,把白菜苔梗炒熟。 6.菜炒好以后就可以吃了。【清炒白菜苔梗做法小贴士】小贴士喜欢酸的可以放醋。 本文来自热心网友【沧海】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜苔梗 家常菜 快手菜 炒 赞 0 沧海 加入收藏 (0) 生成海报 鸡蛋面糊糊 上一篇 01-03 小炒土豆丝 下一篇 01-03 相关推荐 菜谱大全 蒜蓉炒莴笋 莴笋含有丰富的营养,儿童多吃莴笋对发育很有益处。莴笋中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、磷、钙促进骨骼的正常发育,还能有利于长牙。莴笋清爽、脆口,加一点蒜,稍微炒一炒,就是美味的快手菜。 杨金星 2025-06-16 09:16:01 178 菜谱大全 香辣青豆炒田螺 如果说中国吃货们对于那一部美食节目影像最深刻, 那就莫过于《舌尖上的中国》, 但是播出这部美食记录片的时候,简直就是中国吃货们的盛事, 大家都会不约而同放下手中所有的活计,坐到一起看电视,一边跟家人讨论或者自己在脑海中过一遍, 更多想的是尝过没有, 有机会吃到它吗?记得《舌尖2》有集播出的江南人热爱吃属于春天的河鲜--螺蛳的情景,让人对春天是充满了幻想。湖北水多盛产河鲜,有吃炒田螺的传统,记得小时候乡间的水田里、河沟边,野生田螺随处可见,是摸田螺的最佳时机。摸田螺就成了一种乐趣,挽起袖子,卷起裤脚,光着脚 章敏 2025-06-16 06:16:01 111 菜谱大全 清蒸海鲈 再出一个“清蒸海鲈”,哈哈,有点似骗豆子之嫌,其实不是的,主要是想将俺做清蒸鱼时,遇到不同的鱼,做法上的差别,并与大家分享。鲈鱼肉质雪白娇嫩,其鱼肉熟时如百合般呈鳞片状,含水量极高,易熟;过熟,则肉极易碎散。有一个“滑炒鲈鱼球”的菜式,要求做到的火候是利用余温,从出锅未熟到上桌时,鲈鱼球是刚熟的,这要才能达到菜中的色、香、味、型俱佳。这儿就是想将遇到不同形体、肉质鱼类时,做清蒸鱼的处理办法,在蒸制时间、蒸鱼豉油配制上,尽量将食材本来的特质充分发挥出来。 侯榕莺 2025-06-16 03:16:01 102 菜谱大全 牛肉炒菜椒 感觉整天都是吃瘦肉,所以现在想吃点牛肉,在超市买的牛肉很嫩,加一点菜一起炒,很好吃,可以炒白萝卜也可以炒芹菜,蒜苗,我这次炒了菜椒也非常的好吃,因为孩子不吃辣,所以用了不辣的菜椒,非常下饭,非常鲜美。 大眼金鱼 2025-06-16 00:16:02 121