平时我们家都是以老火汤比较多,考虑到会不会喝烦了,就改良做了这个快手汤,也不知道宝宝喜欢不喜欢的,后来做出来她特别喜欢吃,边吃边说:“玉米粒真甜,嗯~真好吃~”看到她吃的那么开心,觉得特别幸福,因为用的水果玉米所以特别的爽口香甜。而且又加入了胡萝卜和洋葱丁,让营养更丰富口感也更好。 |
【食材与调料】
【主料】玉米粒50g,胡萝卜50g,火腿30g |
【辅料】油适量,盐适量,小葱适量,芝麻油适量,淀粉适量,大蒜适量,鸡蛋1个,洋葱20g,瘦肉30g |
【制作步骤】
1.洋葱、火腿、瘦肉、胡萝卜都切成小丁。 | |
2.鸡蛋打散。 | |
3.玉米粒掰好备用。 | |
4.锅中热油爆香蒜米和瘦肉。 | |
5.待瘦肉变白加入胡萝卜和洋葱丁。 | |
6.加入玉米粒翻炒均匀所有食材。 | |
7.加入适量白开水盖上锅盖煮一会,至里面的菜都熟透变软。 | |
8.加入适量盐。 | |
9.鸡蛋液缓缓浇入锅中,用筷子划散。 | |
10.少许淀粉用水活开后浇入汤内。 | |
11.切碎的葱花倒入锅中。 | |
12.最后出锅前淋入适量芝麻油即可。 |
【玉米蛋花汤做法小贴士】
先加点油稍微爆一下锅把各种食材都炒一下,这样的汤会比较香。 水淀粉不要太多,太多的话会比较粘稠,不加的话汤又太稀,所以加一点点就好。 |