青菜炒口蘑

亲戚每隔几天就送来新鲜的青菜,冬天的青菜特好吃,无论煮汤、炒制都特别鲜嫩,几乎每天都要吃上一顿。这阵子正好妈妈送来许多口蘑,口蘑不太好保存,赶紧变着法吃吧。口蘑营养丰富,多吃对身体有益,还能减肥呢。两者搭配,口感鲜嫩,很清爽。

【食材与调料】
【主料】青菜200g,口蘑100g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
青菜炒口蘑 1.准备食材
青菜炒口蘑 2.青菜洗净切段
青菜炒口蘑 3.口蘑切片
青菜炒口蘑 4.起油锅煸炒青菜,稍放点开水
青菜炒口蘑 5.青菜有点发软时放入蘑菇
青菜炒口蘑 6.放盐翻炒一会即可

【青菜炒口蘑做法小贴士】
蘑菇炒的时间不要太长

本文来自热心网友【徐正炎】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
徐正炎 徐正炎
加入收藏 (0)
上一篇 03-22
下一篇 03-22

相关推荐

  • 蘑菇炒辣椒

    最近不想吃肉,可能是因为爸爸住院,看到他的痛苦,都是吃肉惹的祸吧,不吃肉会营养差一些,菜就花样多些,补充一下,所以素菜都是几样一起炒今天中午自己吃饭就炒了一个菜,蘑菇辣椒,呵呵!

    2024-12-07 06:30:01
    565
  • 口蘑酿肉

    好久没做这道菜吃了,今天来做一道吧、主要是孩子爱吃

    2024-11-30 11:00:02
    435
  • 芝士口蘑煎蛋

    不知道白蘑菇是不是也分季节,现在是越来越少了~昨天在菜市场上看到有一些,就买了回来~口蘑味道鲜美,口感细腻软滑,十分适口,既可炒食,又可焯水凉拌,且形状规整好看,是人们最喜爱的蘑菇之一。白蘑菇可以放到我们每日菜单的必选物中,营养学家们也呼吁大众多吃无妨。

    2024-11-17 23:30:01
    460
  • 双菇西蓝花

    菜场里,翠绿翠绿的西蓝花总是很吸引我,弄得我总是忍不住要带一个回家。刚好冰箱里有两种蘑菇,就简单的做了道《双菇西蓝花》,这是一道超有营养的素菜啊~~西蓝花和蘑菇可都是众所周知的防癌抗癌、延缓衰老、增强免疫力的食物,让我们好好的享用这些大自然的恩赐吧!

    2024-11-17 02:30:01
    457

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信