清炒苦菊 付正艳• 03-22• 菜谱大全•阅读 264 夏天吃苦菊去火很有效哦【食材与调料】【主料】苦菊4个 【辅料】盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.苦菊洗净去根切段 2.蒜切片 3.大蒜下锅炒香 4.放入苦菊翻炒 5.炒蔫脱水加盐和鸡精翻炒就可以出锅了 6.???【清炒苦菊做法小贴士】小贴士嫩的凉拌,老的清炒很方便哟 本文来自热心网友【付正艳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 苦菊 增强免疫力 家常菜 快手菜 滋阴润燥 热菜 赞 0 付正艳 加入收藏 (0) 生成海报 葡萄干卷面包 上一篇 03-22 黄瓜木耳汤 下一篇 03-22 相关推荐 菜谱大全 手工兔宝宝 兔子的形状比较好模仿。在美食中也是比较好成型的一个造型。普通的圣女果、金桔甚至是鹌鹑蛋。只要东东手,动动脑,一会儿就变身会可爱的小兔子。想想吧,桌子上摆着一筐圣女果和一窝兔子,哪个更吸引小朋友的眼球呢?下面就让我们一起来寻找答案吧! 何芳芳 2025-09-12 19:16:01 112 菜谱大全 清蒸白切鸡 我们家对吃鸡简直情有独钟,清蒸是最可以保持鸡的原味,所以一直是我们做菜首选,而且煮法简单方便。非常拌饭吃也很美味。 李秋娜 2025-09-12 17:16:02 129 菜谱大全 酱芥炒黄豆 在超市买了一个酱芥疙瘩,正好家里有自己泡发的黄豆,就想用这两样食材炒个喝粥时吃的小菜。味道还不错,加入都说不错,喝粥时很香。 陈佳 2025-09-12 12:16:01 112 菜谱大全 桃仁凉拌黑木耳 黑木耳,又名黑菜,桑耳、木茸等,因形似耳,加之其颜色为黑褐色而得名;口感清脆鲜美、滑嫩爽喉,因其蛋白质含量高达10.6克堪比动物食品,故有素中之荤的美誉。黑木耳还含有丰富的钙、磷、铁、烟酸、维生素B1/B2和粗纤维等微量元素,具有滋补润燥、滋肾养胃、清肺益气、补血活血和镇静止痛等功效;它还具有一定吸附能力,有清涤胃肠和消化纤维素的作用,因此黑木耳又是纺织、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健食品。此外研究发现,黑木耳还一种特殊功效:可化解体内结石。因为黑木耳中含有发酵素和植物碱,能够有效的促进消化道和泌尿 乔佳百合 2025-09-11 23:16:01 168