清炒空心菜 叶儿粑粑• 02-21• 菜谱大全•阅读 315 很好吃的青菜【食材与调料】【主料】空心菜500g,盐适量 【制作步骤】 1.空心菜洗净,杆子部分切1cm小段,叶子部分切寸段 2.油烧至八成热 3.下入空心菜大火快炒 4.待菜变软后加适量盐调味【清炒空心菜做法小贴士】小贴士大火快炒,可避免出汤营养流失 本文来自热心网友【叶儿粑粑】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 快手菜 素菜 赞 0 叶儿粑粑 加入收藏 (0) 生成海报 猪肥肉煮苋菜 上一篇 02-21 红萝卜玉米煎饼 下一篇 02-21 相关推荐 菜谱大全 红烧鸡 公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”。 杨聪 2025-09-09 23:16:01 136 菜谱大全 老干妈蒸茄子 老干妈香辣突出,最是下饭。用老干妈精制牛肉末豆豉油辣椒来蒸茄子,配上蒜蓉、生抽、醋、白糖等作为调料,口感绝佳。让平时不爱吃茄子的我也大开胃口呢。 管枫 2025-09-08 23:16:02 157 菜谱大全 薯仔焖排骨 薯仔(即土豆)焖排骨解单易做,是上班一族的家常菜之一。昨天突然很想吃点有刺激味觉的菜,而且好久没吃薯仔了,于是下班去买了几个回来焖。排骨就一早买了放在冰箱。土豆焖出来的排骨肉很嫩很滑 张思倩 2025-09-08 22:16:02 107 菜谱大全 煎肉辣炒豆干 我国民间百姓有说“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果每天都能吃点豆类,可有效抵抗疾病。豆类的营养价值很高,它所含的植物蛋白营养价值接近于动物性蛋白质,是一款经济实惠的食材。今天和朋友们分享这款”煎肉辣炒豆干“味道甘香,口感香辣美味,非常开胃下饭,是上班族不可少带的配菜哦。 李娜 2025-09-08 09:16:02 149