青菜虾皮粉丝煲,青菜虾皮粉丝煲的做法 - 阳康菜谱网青菜虾皮粉丝煲做法大全

即能当菜才吃，也能当饭才吃

【食材与调料】

【主料】粉丝适量

【辅料】虾皮20g，水适量

【制作步骤】

	1.准备好青菜，粉丝泡软
	2.榨菜切末
	3.青菜和粉丝倒入锅中，加水，小火煮至软烂即可。
	4.装入碗中
	5.洒上榨菜末
	6.洒上虾皮拌匀，洒些胡椒粉调味。

【青菜虾皮粉丝煲做法小贴士】

小贴士粉丝事先浸泡软，煮的时候不耗时

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紫薯茶巾

和儿子一样，喜欢紫色，那种淡淡的紫，带着一丝浪漫，一点高贵。紫薯，在餐桌上满足了我们一点想法。据说，咱们中国有两个长寿之乡，究其原因是两地农民常以番薯作主食之故。在很多地方人们都喜欢把番薯作为婴幼儿的辅助食品；并且番薯所含一种类似雌性激素的物质，对保护人体皮肤、延缓衰老有一定作用。难怪有人说番薯是一种长寿食品。