青菜虾皮粉丝煲 褚佳• 05-22• 菜谱大全•阅读 332 即能当菜才吃,也能当饭才吃【食材与调料】【主料】粉丝适量 【辅料】虾皮20g,水适量 【制作步骤】 1.准备好青菜,粉丝泡软 2.榨菜切末 3.青菜和粉丝倒入锅中,加水,小火煮至软烂即可。 4.装入碗中 5.洒上榨菜末 6.洒上虾皮拌匀,洒些胡椒粉调味。【青菜虾皮粉丝煲做法小贴士】小贴士粉丝事先浸泡软,煮的时候不耗时 本文来自热心网友【褚佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 粉丝 儿童 家常菜 炒锅 热菜 老年人 赞 0 褚佳 加入收藏 (0) 生成海报 奥尔良烤翅 上一篇 05-22 酸笋耗儿鱼 下一篇 05-22 相关推荐 菜谱大全 香菇葫芦鸡 鸡的营养价值以草鸡为优,乌鸡尤为鸡中上品。鸡肉的食用方法很多,蒸煮、烧汤、腌制、风干,均各具风味。除鸡肉和鸡汤外,鸡肝、鸡肾、鸡心、鸡胆、鸡内金等均有良好的医疗保健作用。如鸡肝具有补肝、养血、明目的作用,适合视力下降、夜盲、贫血患者食用;鸡心具有补心镇静的作用,适合心悸、虚烦患者食用;鸡胆具有清热、解毒的作用,对胆囊炎、百日咳患者有效;鸡内金具有健脾养胃消食的作用,对消化不良、腹胀等具有良好的治疗作用。 汪志梅 2025-08-02 11:16:01 100 菜谱大全 凉拌西芹 芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是抗氧化剂.高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质.芹菜含铁量较高.能补充妇女经血的损失,食之能避免皮肤苍白,干燥,面色无华,而且可使目光有神,头发黑亮,一般人都可食用.炒食凉拌均可.凉拌更清爽开胃 黄月丽 2025-08-02 05:16:01 167 菜谱大全 西红柿鸡蛋炒面 家常最好做又美味的炒面,即是饭又是菜,懒人首选哦 杨亮 2025-08-01 18:16:02 185 菜谱大全 红烧芋头 周日的下午,买来了一个大芋头,又加了一些五花肉,做了一盘红烧芋头。五花肉的醇香与芋头的软糯融为一体,营养更加丰富。五花肉肥而不腻、香酥可口,芋头柔韧劲道,鲜香味美,令人回味无穷。此菜具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。山芋中含有丰富的粘液蛋白,这是一种多酮体与蛋白质的混合物,能保持消化道、呼吸道及关节腔的润滑,保持心血管的弹性、防止动脉硬化延缓衰老。另外芋头具有丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能。块茎中的淀粉含量达70%,既可当粮食,又可做蔬菜,增进食欲,帮助消化。故中医认为芋头可补中益气,是老幼皆宜的滋 圆子 2025-08-01 15:16:01 179