青椒含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。真的应该多吃。 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉二两,青椒两个 |
【辅料】葱花适量,生抽适量,盐适量,五香粉适量,油适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.里脊肉切片放水淀粉抓一下 |
![]() | 2.青椒洗净 |
![]() | 3.用手掰成小块 |
![]() | 4.切葱花 |
![]() | 5.油锅烧热煸香葱花 |
![]() | 6.放入肉片炒变色放五香粉生抽炒 |
![]() | 7.放入青椒煸炒 |
![]() | 8.炒至青椒成熟就可以出锅装盘了 |
【青椒炒肉片做法小贴士】
青椒含有丰富的维生素C和维生素A,水份高、热量低,能够预防坏血病、缓解疲劳还有解毒作用。真的应该多吃。 |
【主料】里脊肉二两,青椒两个 |
【辅料】葱花适量,生抽适量,盐适量,五香粉适量,油适量,鸡粉适量 |
![]() | 1.里脊肉切片放水淀粉抓一下 |
![]() | 2.青椒洗净 |
![]() | 3.用手掰成小块 |
![]() | 4.切葱花 |
![]() | 5.油锅烧热煸香葱花 |
![]() | 6.放入肉片炒变色放五香粉生抽炒 |
![]() | 7.放入青椒煸炒 |
![]() | 8.炒至青椒成熟就可以出锅装盘了 |