青芥黑木耳

黑木耳是我家常备的食物,冰箱里常年冷冻着泡发好的黑木耳,随吃随取,方便又快报捷。不爱做菜的时候,取出一点,调个料汁,就是一个美味的菜,呵呵。

【食材与调料】

【主料】黑木耳20g,西兰花半棵,青辣椒3根
【辅料】清水适量,生抽适量,青芥辣适量,耗油适量,醋适量

【制作步骤】
青芥黑木耳 1.黑木耳放入容器中,加入适量清水,浸泡十二个小时以上。
青芥黑木耳 2.泡好的黑木耳放入沸水中煮熟。
青芥黑木耳 3.捞出沥干水分放入盘中备用。
青芥黑木耳 4.四周放上焯熟的西兰花,青椒。
青芥黑木耳 5.小碗中放入青芥辣,醋,生抽,耗油,搅拌均匀,调成料汁。吃时用黑木耳和西兰花蘸着料汁即可。

【青芥黑木耳做法小贴士】
小贴士也可以把料汁倒到木耳中拌着吃。

本文来自热心网友【王嘻哈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王嘻哈 王嘻哈
加入收藏 (0)
上一篇 03-25
下一篇 03-25

相关推荐

  • 蒸鸡蛋

    蒸鸡蛋可用作私房菜食谱,亦可作为补虚养身食谱,健脾开胃食谱,营养不良食谱及贫血食谱,口味咸鲜,营养价值丰富,且操作简单。

    2025-09-11 04:16:01
    163
  • 东北大煎饼卷菜

    简单的早餐,青菜鸡蛋卷进薄薄地煎饼里,软软的有很有筋道,营养简单是我的追求。

    2025-09-09 20:16:02
    197
  • 煮紫薯

    紫薯中含有丰富的蛋白质,18种易被人体消化和吸收的氨基酸,维生素C、B、A等8种维生素和磷、铁等10多种天然矿物质元素。其中铁和硒含量丰富。

    2025-09-07 19:16:01
    147
  • 胭脂萝卜

    清淡爽口,酸酸甜甜。

    2025-09-05 06:16:02
    177

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信