秋葵切成片炒鸡蛋,哇!在炒锅里就是黏黏的一团了,炒的时候看到黏黏的,感觉好极了。 |
【食材与调料】
【主料】秋葵10根,鸡蛋3枚 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.锅里放油 蛋液翻炒好后备用 |
![]() | 2.锅里放油 葱蒜呛香 |
![]() | 3.倒入秋葵翻炒 |
![]() | 4.加入适量水翻炒, |
![]() | 5.倒入鸡蛋 |
![]() | 6.加入适量食盐翻炒 |
![]() | 7.翻炒熟了 |
![]() | 8.盛盘 |
![]() | 9.秋葵的粘液比那藕断丝连还厉害。 |
【秋葵炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士秋葵营养价值很高 |
秋葵切成片炒鸡蛋,哇!在炒锅里就是黏黏的一团了,炒的时候看到黏黏的,感觉好极了。 |
【主料】秋葵10根,鸡蛋3枚 |
【辅料】油适量,盐适量,葱适量,蒜适量 |
![]() | 1.锅里放油 蛋液翻炒好后备用 |
![]() | 2.锅里放油 葱蒜呛香 |
![]() | 3.倒入秋葵翻炒 |
![]() | 4.加入适量水翻炒, |
![]() | 5.倒入鸡蛋 |
![]() | 6.加入适量食盐翻炒 |
![]() | 7.翻炒熟了 |
![]() | 8.盛盘 |
![]() | 9.秋葵的粘液比那藕断丝连还厉害。 |
小贴士秋葵营养价值很高 |