蒜香鱿鱼卷,蒜香鱿鱼卷的做法 - 阳康菜谱网蒜香鱿鱼卷做法大全

不罗嗦，上道凑合滴菜，偶平常很少做这个滴，老大又不爱吃～偶可是花心思切的，它不成型貌似怪不得我了．．．．．．管它！！！大家给点面子算它做鱿鱼卷吧，虽然也有卷不起来的，那也是少数哈～～～

【食材与调料】

【主料】水发鱿鱼

【辅料】蒜末，红椒，青蒜，盐，酱油，鸡精

【制作步骤】

	1.水发鱿鱼切花刀过滚水焯一下；
2.热油下蒜末爆香，下红椒圈圈，下鱿鱼卷爆炒；
3.最后撒青蒜，撒盐，酱油，鸡精就ＯＫ出锅！

【蒜香鱿鱼卷做法小贴士】

本文来自热心网友【missna】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

红酒炝“狗母”

狗母鱼，学名----龙头鱼。属脊索动物门,硬骨鱼纲,灯笼鱼目,狗母鱼科,龙头鱼属。另有多个俗名叫虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软，长形，略侧扁，头背稍圆。吻短，钝圆，口甚大。其口感滑嫩鲜香,有养颜润肤，补虚健脾等功效。

田田

2024-11-19 19:15:01

328

炝拌土豆丝

土豆是一种粮菜兼用型的蔬菜，学名马铃薯，与稻、麦、玉米、高粱一起被称为全球五大农作物。在法国，土豆被称作“地下苹果”。土豆招牌营养素齐全，而且易为人体消化吸收，在欧美享有“第二面包”的称号。土豆含有丰富的维生素A和维生素C以及矿物质，优质淀粉含量约为16.5％，还含有大量木质素等，被誉为人类的“第二面包”。其所含的维生素是胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍，维生素C的含量为蔬菜之最。

陈珍珍

2024-09-06 04:45:02

527