糖醋排骨是家常必备菜，酸酸甜甜超级开胃。肉食者最爱~...

整日的吃拉条子吃腻了，最近也没什么胃口，中午又要吃拉面，自己就干脆把它干煸一下来吃，味道绝对比拌面好吃。...

南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。...

凉拌，爽口，做起来也方便，茄子选的是长条的茄子，整体比较细长。...

前几天一个姐妹儿晒了一款她做的辣白菜，色白带红、辣脆酸甜，着实的把我这个对于小咸菜毫无抵抗能力的吃货馋了个够呛啊！昨天孩子放假，我在家也试着做了一点，您别说~~味道还真不错。平时在家里我也常常会做一些现腌现食的小咸菜，食材简单、操作方便，胡萝卜、香菜、芹菜、小臭菜、苦苣、白菜、黄瓜... ...凡是你能想到的蔬菜，撒上咸盐，攥干水分，再搭配些佐料一拌，一份卫生又美味的小咸菜就神奇般的诞生了~~~和粥搭配，毫无违和感，非常提味。我做的这款辣白菜是快速的，前一天做好，第二天就可以吃了，此方法适合这些像我这样嘴...

肥肠是我比较喜欢吃的，不过那个味真的不好闻，于是想到了先放些材料煮下再炒，没想到真的没有那种难闻的味了。反而很香，一下子就吃完了...

香菜开胃消郁还可止痛解毒，而香菇富含维生素B群、铁、钾、维生素D原（经日晒后转成维生素D）、味甘，性平，对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用，又可用于消化不良、便秘、减肥等。两者和鸡块一起蒸可以避免营养成分的流失，是一道香浓爽辣的开胃菜。...

天气热,吃点拌的凉面,味口就特别好~...

这个应该是湖北地方特色菜，酢辣椒是我们老家家家户户必备的小菜，用它来蒸肉炒肉或做汤均可，我们全家都爱吃它，这道菜可是老公亲手做的喔，难得老公下厨房呀...

【食材与调料】【主料】大枣4块 【制作步骤】 1.将红糖准备好备用。 2.生姜洗净去皮备用。 3.干枣备好放入蒸锅中蒸熟去核备用。 4.将姜切小块备用。 5.将蒸熟去核后的大枣晾凉后和生姜红糖一起放入搅拌机中加入适量的凉白开水一起打成膏状物。 6.做好的生姜大枣红糖饮放到干净...

爱人最喜欢吃的，口味比较重...

俗话说的好“养懒容易养勤难”，这话用到我身上，那是丝毫没有可怀疑的地方。缩了一个冬天，冬天，成了我不劳动最好的说辞，于今整理心情的时候，感觉这是最不可靠的理由，用冬天来遮掩自己的懒惰，呵呵，亏我还自作聪明的一直用这个来为自己打掩护。美食的制作与拍摄，的确是需要一种心情的，所有的制作者我想应该有相同的感觉，那就是，制作美食的心境如若不是轻松、悠闲、快乐是做不来美食的。现在感觉，制作美食，其实应该和琴棋书画者拥有的是相同宁静澹泊境界的，美食的制作过程，也是一种精神陶冶。在享受精神享受的同时，又同时拥有了健康饮...

香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素，营养价值较高。...

老南丁炒面筋，一次在做其它面食的时候，在发面时面没发成功，就将没成功的面团蒸熟用来炒着吃，为了不浪费只好这样了，不过还不错。...

新做法，大家尝试下...

红辣椒粉烧鱼，做这道菜时，家里没有其它的配菜，冰箱里只剩了这些鱼块，就用辣椒粉将就做了这盘辣椒粉烧鱼。呵呵，味道还真是特别哦。...

咸菜炒鱿鱼在我很小的时候吃到就不能自拔了~因为鱿鱼的口感紧致，味道鲜美，配上咸菜的清香，是不错的一到家常菜哦~制作方法也很简单，原料都是很常见的食材。待在家的朋友不防做给家人尝尝吧~...

鸭舌这几年非常火爆呀！卤的麻辣的多种口味都很受欢迎，我做过两次卤的，今天我改了一下，将卤好的鸭舌加入蔬菜丝凉拌一下味道非常棒，尤其适合春节家宴上吃，非常爽口的小菜，不管是口感还是观感都非常享受的。...

非常棒的下粥菜...

鸡肫有消食导滞，帮助消化的作用。有治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦等功效。...