五彩鲜鱿丝

将主料和辅料洗净切丝,分别把鱿鱼丝、胡萝卜丝、玉兰片丝用开水焯一下。锅里放油,油热放葱末、姜末,煸炒出香味放主料和辅料,放少许盐、糖翻炒,出锅前放少许香油。

【食材与调料】

【主料】鱿鱼g

【制作步骤】
1.1、将鱿鱼洗净切丝
2.2、将胡萝卜、香菇、玉兰片、青椒洗净切丝
3.锅里放油热后放姜末葱末,煸炒出香味放主料和辅料,加少许盐、糖翻炒,淋香油出锅。

【五彩鲜鱿丝做法小贴士】
小贴士焯鱿鱼时注意别过火

本文来自热心网友【陈佳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
陈佳 陈佳
加入收藏 (0)
上一篇 04-17
下一篇 04-17

相关推荐

  • 手工兔宝宝

    兔子的形状比较好模仿。在美食中也是比较好成型的一个造型。普通的圣女果、金桔甚至是鹌鹑蛋。只要东东手,动动脑,一会儿就变身会可爱的小兔子。想想吧,桌子上摆着一筐圣女果和一窝兔子,哪个更吸引小朋友的眼球呢?下面就让我们一起来寻找答案吧!

    2025-09-12 19:16:01
    114
  • 清蒸白切鸡

    我们家对吃鸡简直情有独钟,清蒸是最可以保持鸡的原味,所以一直是我们做菜首选,而且煮法简单方便。非常拌饭吃也很美味。

    2025-09-12 17:16:02
    130
  • 酱芥炒黄豆

    在超市买了一个酱芥疙瘩,正好家里有自己泡发的黄豆,就想用这两样食材炒个喝粥时吃的小菜。味道还不错,加入都说不错,喝粥时很香。

    2025-09-12 12:16:01
    113
  • 桃仁凉拌黑木耳

    黑木耳,又名黑菜,桑耳、木茸等,因形似耳,加之其颜色为黑褐色而得名;口感清脆鲜美、滑嫩爽喉,因其蛋白质含量高达10.6克堪比动物食品,故有素中之荤的美誉。黑木耳还含有丰富的钙、磷、铁、烟酸、维生素B1/B2和粗纤维等微量元素,具有滋补润燥、滋肾养胃、清肺益气、补血活血和镇静止痛等功效;它还具有一定吸附能力,有清涤胃肠和消化纤维素的作用,因此黑木耳又是纺织、矿山工人和理发员所不可缺少的一种保健食品。此外研究发现,黑木耳还一种特殊功效:可化解体内结石。因为黑木耳中含有发酵素和植物碱,能够有效的促进消化道和泌尿

    2025-09-11 23:16:01
    169

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信