香煎三文鱼

平时买回来的三文鱼不用怎么费事做就可以很好吃,在情人节的晚餐上,自己动手煎一块三文鱼,搭配上自己精心调配的酱汁,怎么样,浪漫吧?

【食材与调料】
【主料】三文鱼100g
【辅料】橄榄油适量,盐适量,糖适量,耗油适量,生抽适量,韩国辣酱适量,黑椒粉适量

【制作步骤】
香煎三文鱼 1.我们先来调个酱汁。橄榄油加入生抽,糖,耗油及韩国辣酱,拌匀。
香煎三文鱼 2.三文鱼切成小块,洗净。
香煎三文鱼 3.四面抹上调好的酱汁,腌两小时到一天。
香煎三文鱼 4.平底锅不放油,下入三文鱼,在上面磨上黑胡椒粉。
香煎三文鱼 5.一面煎至金黄色,翻面再煎成金黄色。
香煎三文鱼 6.出锅,再撒点黑胡椒粉即可。

【香煎三文鱼做法小贴士】
腌鱼的时候不能超过一天,否则鱼易变质。

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