【食材与调料】
【主料】肉末适量，红萝卜半根，菠菜适量，糯米适量 |
| 【辅料】油适量，食盐适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备所有食材，菠菜胡萝卜清洗干净，糯米提前用水泡20分钟。 |
 | 2.红萝卜用擦菜板擦成小沫 |
 | 3.菠菜切小沫，肉末解冻取适量 |
 | 4.锅里加入少量油，油热后先炒肉末。 |
 | 5.肉末五成熟时，加入红萝卜和菠菜翻炒，然后加盐 |
 | 6.加入适量开水和糯米，煮十分钟即可 |
【菠菜红萝卜肉末粥做法小贴士】
| 小贴士这是一个很好消化的营养粥，非常简单，适合早餐食用 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【菠菜红萝卜肉末粥做法小贴士】
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