清蒸梭子蟹,清蒸梭子蟹的做法 - 阳康菜谱网清蒸梭子蟹做法大全

梭子蟹肉质细嫩、洁白，富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。螃蟹性寒，脾胃虚弱、小孩老人要注意进食量。

【食材与调料】

【主料】梭子蟹500g

【辅料】姜适量，花椒适量

【制作步骤】

	1.清洗螃蟹
	2.姜切片，花椒适量
	3.放到蒸锅中
	4.放姜，花椒，盖盖，大火，上汽后改为小火，蒸25分钟
	5.蒸好的螃蟹

【清蒸梭子蟹做法小贴士】

螃蟹身上的橡皮筋忘剪了
不放姜和花椒也行，切姜末蘸食

本文来自热心网友【平常心得人8】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

碧根果黑芝麻黑米糊

碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；碧根果还含有大量维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可令肌肤滋润光滑、富有弹性；最近正好有些睡眠不好并且掉发~~给自己打些碧根果米糊调理一下。