这两天下起了小雨,气温一下就降了十度,这么冷的天气懒得出门买菜,把冰箱里的存货消里灭一些。春天买了好多白花存在冰箱里,冷冷的天气煮锅白花排骨汤,既暖和了身体,而且不用出门也能闻到花香,吃到花的清甜。白花学名白花羊蹄甲,又名白花洋紫荆,它是大家熟悉的紫荆花的一种,春天开花以根、树皮,叶及花入药,花有消炎的作用。白花的花朵单薄细润,芳香,是天然保健蔬菜。 |
【食材与调料】
【主料】排骨400g,白花200g |
【辅料】盐适量,姜1块,葱1段 |
【制作步骤】
![]() | 1.排骨用水泡洗一会,泡去血水。 |
![]() | 2.把洗好的排骨冷水入锅焯一下水,并洗去血沫。 |
![]() | 3.排骨再次放入煮锅里,加入适量水大火煮沸,并撇去浮沫。 |
![]() | 4.放入一块拍散的姜块和葱段,用小火煮一小时。 |
![]() | 5.冰箱里的白花拿出来,放入冷水中解冻。 |
![]() | 6.排骨煮熟后,放入白花继续煮十分钟。 |
![]() | 7.放入适量的盐调味即可。 |
【白花排骨汤做法小贴士】
小贴士白花有清甜的花香味,不用放更多的调味品,以免破坏花的香味。 |