菠萝咕噜肉 |
【食材与调料】
【主料】里脊肉80g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,胡椒粉适量,鸡蛋清适量,番茄酱适量,糖适量,米醋适量,玉米淀粉适量,生抽适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.菠萝用盐水浸泡十分钟,切小块 |
![]() | 2.里脊肉打花刀,切成拇指大小的块 |
![]() | 3.里脊肉加入蛋清,料酒,胡椒粉,盐,生抽抓匀腌制10分钟 |
![]() | 4.青红椒切片 |
![]() | 5.碗中倒入盐,玉米淀粉,番茄酱,米醋,少许清水搅拌均匀 |
![]() | 6.将里脊肉均匀裹上淀粉 |
![]() | 7.下入锅中炸至 |
![]() | 8.捞出 |
![]() | 9.复炸 |
![]() | 10.盛出 |
![]() | 11.倒出多余的油,留少许底油,下入青红椒片及菠萝 |
![]() | 12.翻炒至变软 |
![]() | 13.倒入料汁 |
![]() | 14.加入炸好的里脊肉,翻炒挂上料汁 |
![]() | 15.收汁,关火 |
【菠萝咕噜肉做法小贴士】
小贴士无 |