炒面 小一66666• 02-15• 菜谱大全•阅读 309 很放便,很有营养。【食材与调料】【主料】面条300g,圆葱50g,瘦肉50g 【辅料】油适量,盐适量,酱油适量 【制作步骤】 1.面条放水中·煮七分熟。捞出。 2.准备园葱、黄瓜、瘦肉切好。 3.放油‘肉炒一下。 4.把圆葱、黄瓜房里炒。 5.炒八分熟 6.放入面条炒一会可以出锅【炒面做法小贴士】小贴士还可以放一些知己喜欢的菜。 本文来自热心网友【小一66666】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 面条 圆葱 瘦肉 增强免疫力 家常菜 赞 0 小一66666 加入收藏 (0) 生成海报 翻滚吧花甲 上一篇 02-15 炒香肠 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 土豆炒豇豆 夏季这个土豆炒豇豆是经常吃的,这次买的是那种白色的粗豇豆,这种豇豆肉厚容易炒熟,属于那种软烂的适合老年人吃。 雨晴 2025-09-15 18:16:02 139 菜谱大全 炒茼蒿菜 茼蒿里含有丰富的维生素,胡萝卜素等,气味芬芳,可以消痰止咳;具有调胃健脾、降压补脑等效用。茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝,促进排便,达到通腑利肠的目的;常吃茼蒿,对脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘都有很好的功效 管美兰 2025-09-15 09:16:01 138 菜谱大全 肉片炒芥兰 芥兰中含有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化,它还含有大量膳食纤维,能防止便秘。降低胆固醇,软化血管,预防心脏病额功效,可谓浑身都是宝。 李雅丽 2025-09-15 08:16:01 162 菜谱大全 蒜菜炒肉 蒜菜含大量的维生素,为了保持蒜菜特有的鲜味,在炒制过程中加点水就可以。 文谣 2025-09-15 07:16:01 106