生菜是清热安神、清肝利胆、养胃的功效。适宜胃病、维生素C缺乏者；适宜肥胖、减肥者；适宜高胆固醇、神经衰弱者、肝胆病患者食用；生食、常食可有利于女性保持苗条的身材。一般人群均可食用，尿频、胃寒的人应少吃。所以家里多食生菜也是特别健康的。另外加上面食，是非常容易吸收的主食，所以更加有益于身体了。...

早餐总是单一的饮食，难免让人没有胃口，因此今天的早餐换换口味，来份炒面吧。配菜选的是圆白菜和肉丝，简单一炒就行了。...

那天晚上回家比较晚了，老公又能煮方便面吃，不知道为什么，他对方便面、桃酥和火腿是如此的喜欢，我都不知道这三样东东有啥好吃的。我跟他说，我给你煮个面吃吧，保证比方便面好吃。老公答应了。...

简单快捷的汤面，能使人们在快节奏的时代里节省时间，很方便。而用菠菜来配面条，也是让营养的成分更加全面一点，尤其是在活动量不大，自然肠胃的蠕动也就减少了。所以，就多用菠菜来配面条很有益处。...

一个人的午餐，懒得折腾，打开冰箱看看还有什么，就煮了碗面吃。...

酸菜肉丝面是很美味的一种面食，比较清淡，很适合当晚饭吃...

家里面煮肉汤总是喝不完，多余的汤其实煮面会灰常赞哦！汤汁直接补上水，而肉肉撕碎和番茄一起组成茄汁口味的，清爽开胃，绝对能让你吃的停不下来！据可靠消息称，番茄酱和蚝油相遇之后味道和色泽都会更美腻~...

做出来的面条酸酸甜甜的，特别好吃...

心语不舒服了，老要我陪着做饭的时间就没有，今天中午又吃面条了，是豆角汤面，菜饭都是它了...

天冷了，家里经常会炖上一大锅排骨汤慢慢吃，排骨吃得差不多了，汤还可以下面条、烧菜、吃火锅用。哪天时间紧，来不及焖米炒菜，就顺路买些面条，回家用排骨汤下面条，加些时令蔬菜，味道好极了。...

老公出差给我捎了点芋头回来吃的差不多了，寻思着利用剩下的油菜，芋头加点土豆吃点北方的焖面...

【食材与调料】【主料】面条，西红柿，鸡蛋，豆芽，黄瓜，泡菜 【辅料】冷面汁，麻辣酱，醋 【制作步骤】 1.沱的面从碗里整个倒出来，切块。 2.加入个人口味喜爱的蔬菜和调味料。 3.沱面华丽转身变冷面。【get️新技能，沱面华做法小贴士】...

好吃就分享一下...

很好吃。油泼面，汉族传统风味面食，陕西很有特色的一种主食。又叫扯面、拽面、抻面、桢条面、香棍面等。油泼面是一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。也可另外加入腊汁肉、西红柿鸡蛋等搭配食用。...

一直很喜欢吃麻酱面，正好家里有咖喱牛肉干，就找了点碎碎的不会像肉松那么容易散。一粒粒的很有嚼头，喜欢吃。...

这是跟着老杨学习的炒面，做法有些像我们这的蒸面条，但是最后一步我们是放到蒸锅蒸的，而老杨做的炒面是在炒锅一起炒的，所以吃起来更香，而且我觉得味道很像以前在外边吃的炒米线，炒米粉，所以我觉得用这种方法，把面条换成米线或者米粉，一样的好吃呢！喜欢的亲们可以试试！...

【食材与调料】【主料】面条500克 【辅料】葱适量，蚝油适量，香油适量，盐适量，醋适量，鸡精适量 【制作步骤】 1.开水煮面条，可加入少量盐 2.葱切段，大碗加入蚝油等调味料 3.加入面汤搅拌均匀 4.面条熟后捞起 5.加入酸汤即可【酸汤面做法小贴士】...

自己是南方的，并不擅长做面食。却很爱这道焖面...

西红柿炒蛋富含多种营养，女士保持好身材的一道美食。西红柿是人见人爱的食物之一，长相可爱，味美多汁，不仅能美容，其所含营养还能保护心脏，好处多多，实在是不可错过。鸡蛋营养丰富、易于保存、不用清洗，而且味道鲜美。...

【食材与调料】【主料】面条200g，排骨100g 【辅料】料酒5g，盐5g 【制作步骤】 1.面条准备 2.白菜切块 3.锅中烧水，下入排骨，香菇，滴入料酒，葱大火熬制排骨汤 4.然后下入面条和白菜，将面煮熟后盛出即可【排骨煮面做法小贴士】...