蔬菜穿心莲是一种南方蔬菜,其学名叫花蔓草,在南方不少人食用,花卉市场也可以看到。虽然它俗称穿心莲,但是和中药材的治疗作用不同。和其他绿色蔬菜一样,凉拌、清炒都可以,我要介绍的是用穿心莲做汤,很简单,很好吃。 |
【食材与调料】
【主料】穿心莲30g,鸡蛋1个 |
【辅料】香油适量,盐1g,细香葱适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.准备材料, |
![]() | 2.清洗干净穿心莲。 |
![]() | 3.煮锅中加入高汤、盐、清水煮开。 |
![]() | 4.放入穿心莲稍微煮一下。 |
![]() | 5.打入蛋液,撒上香葱,放少许香油即可。 |
【穿心莲蛋花汤做法小贴士】
小贴士煮汤的时间要短,穿心莲本身有咸味,盐要少放。 |