冬瓜淡菜汤 徳庫拉• 11-13• 菜谱大全•阅读 219 冬瓜淡菜汤营养丰富,富含蛋白质,冬瓜利尿降脂【食材与调料】【主料】冬瓜50g 【辅料】油适量,盐少许 【制作步骤】 1.咸肉下油锅爆香 2.冬瓜去皮切片 3.淡菜干提前浸泡一会去沙 4.放入冬瓜淡菜翻炒 5.倒入开水煮熟后加少许盐调味即可【冬瓜淡菜汤做法小贴士】 本文来自热心网友【徳庫拉】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 冬瓜 赞 0 徳庫拉 加入收藏 (0) 生成海报 青椒炒鸡胗 上一篇 11-13 黄瓜炒鸡蛋 下一篇 11-13 相关推荐 菜谱大全 冬瓜筒骨汤 儿童经常喝骨头汤,能及时补充人体所必需的骨胶原等物质,增强骨髓造血功能,有助于骨骼的生长发育,大人喝可延缓衰老。这次用了苏泊尔中华炽陶电炖锅经过“精炖”“提鲜”炖制的筒骨汤味道甘甜好喝不是我说得算,所有的精髓都在汤里 马杰 2025-06-10 13:16:01 181 菜谱大全 冬瓜烧豆腐丝 冬天我们吃油脂多、高热量的食品比别的季节高,而且冬季都懒懒的,活动量相对不足,很容易发胖。这时可以适当的食用冬瓜,因为冬瓜有很好的减肥作用,冬瓜中的粗纤维,能刺激肠道蠕动,使肠道里积存的致 癌物质尽快排泄出去。 减肥的同时,还能排出体内垃圾。冰箱里还剩半张豆腐皮,搭配冬瓜一起烹制,非常入味,超级下饭的一道菜。 阿楷 2025-06-01 09:16:01 209 菜谱大全 炒冬瓜 【食材与调料】【主料】冬瓜适量 【辅料】葱适量,生抽适量,鸡精适量,味精适量,盐巴适量 【制作步骤】 1.冬瓜去皮切片备用! 2.锅里葱头爆香! 3.加入冬瓜,适量的盐,生抽翻炒片刻! 4.加入少许的水焖片刻,待冬瓜入味熟了后,加入葱花! 5.最后加入鸡精味精调味,翻炒均 天使的面孔 2025-05-13 05:16:01 170 菜谱大全 小海蜒煮冬瓜 冬瓜具有清热解毒、利水消肿、减肥美容的功效,是肾炎、高血压、冠心病及各种浮肿患者的康复保健养生佳蔬。冬瓜所含的B族维生素能加速将糖类、淀粉转化为热能,从而减少体内脂肪,有利于减肥。【小海蜒煮冬瓜】简单的家常菜,味道鲜美。。。 木小醒 2025-01-02 23:45:01 429