豆子小米粥 风语• 09-01• 菜谱大全•阅读 354 豆子小米粥【食材与调料】【主料】豆子100g,小米150g 【辅料】水适量 【制作步骤】 1.豆子洗净泡开 2.小米洗净 3.熬15分钟左右出锅【豆子小米粥做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【风语】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 豆子 小米 家常菜 早餐 煮 粥 赞 0 风语 加入收藏 (0) 生成海报 青椒炒肉片 上一篇 09-01 玉米黑芝麻月饼 下一篇 09-01 相关推荐 菜谱大全 宝宝营养胡萝卜面 小宝宝成长的过程中.需要很多微量元素的补充.可是就那么一个小小的胃.每天又没法一下吃掉很多东西.所以就想办法尽量在一顿饭中让他得到多的营养.所以就制造了这个胡萝卜面.又加上骨头汤.这样一顿饭下去.宝宝能尽可能多的得到营养.这样大家的宝宝都可以做更加健康的宝宝啦. 李珊玲 2025-05-24 10:16:01 91 菜谱大全 丝瓜豆腐蛋汤 气温不断升高,天气炎热,出汗较多雨水也比较多,汤饮调养要以清爽清淡的素食为主。中医认为丝瓜有清暑凉血、解毒袪风、通经络、行血脉等功效,夏天吃除了清热之外,还有调节皮脂分泌的作用,令皮肤清爽、收敛,平衡人体内分泌。健脾方面可以多吃豆腐。它植物蛋白丰富,能够宽中益气、调和脾胃、削除肿胀,再加上蛋白质丰富的鸡蛋,它们合而为汤滋润清热、健脾益气。 王少燕 2025-05-23 01:16:01 117 菜谱大全 西红柿手擀面 手擀面是自己做的,及干净又卫生,西红柿热量非常低,糖分少,多吃也不会发胖,.当中的食物纤维有清肠排毒的作用,呵呵。从而起到瘦身的作用。 灰猫 2025-05-22 05:16:02 115 菜谱大全 马齿苋饺子 这是包包子剩下的肉馅,存放的一晚,早餐就包些饺子好,配上玉米红薯粥宝贝吃的很好。谢谢支持。 倪嘉 2025-05-21 12:16:01 100