枸杞柠檬蜜

一直知道柠檬跟蜂蜜是绝配而且每天必饮,可是今天了解到枸杞有养肝脾明目的功效,咨询中医朋友后说这3样可以混一起喝,就临时起义做了这个健康茶饮!

【食材与调料】

【主料】柠檬300,枸杞适量
【辅料】蜂蜜适量

【制作步骤】
枸杞柠檬蜜 1.准备食材,要求食材和工具、器皿无水无油
枸杞柠檬蜜 2.柠檬切片,一定踢出籽,不然会有苦味
枸杞柠檬蜜 3.一层柠檬一层枸杞一层蜜……
枸杞柠檬蜜 4.装的差不多了。
枸杞柠檬蜜 5.完成
枸杞柠檬蜜 6.用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏室!

【枸杞柠檬蜜做法小贴士】
小贴士枸杞要在蜂蜜待上20天才能起效,而柠檬只需3-5天最多一个礼拜,装好后用勺压一压,让柠檬和枸杞完全浸泡在蜂蜜里,不要装太满了。

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