| 豆沙有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。 豆沙常用来做点心的馅，可做成各式各样的可口食物。 |
【食材与调料】
| 【主料】豆沙200g，面粉500g |
| 【辅料】油适量，糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.豆沙加糖合匀待用。 |
 | 2.面粉加清水，发孝粉揉匀醒发 |
 | 3.分成同等份， |
 | 4.压成皮， |
 | 5.放上豆沙， |
 | 6.做成面包， |
 | 7.压平， |
 | 8.放进油锅里， |
 | 9.翻面，煎另一面。 |
 | 10.两面煎黄，煎熟即可。 |
【煎豆沙饼做法小贴士】
| 备豆沙加糖合匀待用。 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【煎豆沙饼做法小贴士】
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