蕨根糍粑～舌尖上的中,蕨根糍粑～舌尖上的中的做法 - 阳康菜谱网蕨根糍粑～舌尖上的中做法大全

莽山瑶族手工糍粑

【食材与调料】

【主料】蕨根粉适量

【辅料】水适量

【制作步骤】

	1.蕨根粉和适量的山泉水搅拌均匀
	2.放入锅内后搅拌直至凝固
	3.簸箕里铺来适量的蕨根粉，把成型的糍粑放入包裹好干粉，大功告成了

【蕨根糍粑～舌尖上的中做法小贴士】

小贴士大山深处最淳朴最真的手工糍粑

蕨根有滑肠通便、清热解毒、消脂降压、通经活络、降气化痰、帮助睡眠等功效。有“降低血压，治疗冠心病”之功能。老爸老妈血压都有些高，所以家里就常吃蕨根粉，这种凉拌的方式最受欢迎，每次拌上一盆，一顿就光

一道餐厅里再常见不过的菜，其实没有任何难度，只要调料的比例掌握的好，每个人都可以把它做的很好吃。

2024-11-22 17:00:01

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清新爽口凉拌蕨根粉，最适合夏天了

2024-11-21 00:30:01

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刚过了没几天辛苦的日子，这气温又开始蹭蹭地往上彪升，整个人都感觉不好过了，也没什么胃口，一份简单的凉拌蕨根粉，酸爽开胃，最主要是做起来很省事，也就10分钟可以搞掂了。

2024-10-25 12:30:01

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蕨根糍粑～舌尖上的中